被称为妈妈“功勋章”的妊娠纹，到底有没有办法可以预防呢？( 二 ) 孕妈妈在享受孕育生命和初为

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合理使用托腹带
托腹带能够帮助妈妈将腹部托住，减少腹部皮肤的拉扯，防止皮肤过度松弛，对核心肌群力量不足的孕妈妈们，如果出现腰骶部、耻骨联合这些区域的疼痛（学名叫，骨盆带疼痛）可以考虑使用。到了孕后期使用并不影响宝宝入盆。
皮肤护理
腹部、臀部、大腿等部位的皮肤护理也很重要，可以请准爸爸帮助涂皮肤护理产品，也是很好的胎教和夫妻交流的机会。但是目前市面上也有很多“药膏”“精油”等产品宣称能够淡化甚至消除妊娠纹，但尚不明确它会对母体和腹中的宝宝产生什么影响，孕妈妈一定要慎重使用，确实想使用的话，一定要先咨询专业医生的建议。
有些已经长出妊娠纹的孕妈妈还可能面临妊娠纹瘙痒的难题，别烦躁，记住这些tips ，帮助你免受困扰。
多喝水，多吃果蔬
孕妈妈要多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜、多摄取富含蛋白质和胶原蛋白的食物，从而补充丰富的维生素和矿物质，帮助增加皮肤弹性。同时少吃太油、太甜和太咸的食物，严格控制体重，切忌暴饮暴食，以免体重过度增长。

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穿宽松的衣物
一些爱美的妈妈们看到自己产后身材变形,难免会有些自卑,就喜欢穿一些紧身的衣服来掩饰,但是紧身的衣物与妊娠纹之间的摩擦容易导致妊娠纹发痒,所以建议孕妈妈还是穿一些宽松点的衣服。
忌用过热的水洗澡
洗澡时采用冷热水交替的方法冲洗，以促进皮肤局部血液循环，增加皮肤弹性，缓解瘙痒症状。切记不可用过热的水，否则加重瘙痒。
如果妊娠纹瘙痒比较严重，以上方法都改善不了的话，前往医院挂个号，寻求专业医生的帮助吧，市面上的外用产品同样要谨慎使用。
妊娠纹被成为妈妈的“功勋章” ，如果你不小心长了也不要忧虑，转念一想，它是你孕育生命的独特印记。不管何时，在大家眼中，每一个妈妈都是最美的。