牛奶是长高的“禁品”？三种牛奶被拉入“黑名单”，孩子不可多喝案例分析：小刚今年五岁了

【牛奶是长高的“禁品”？三种牛奶被拉入“黑名单”，孩子不可多喝】案例分析：
小刚今年五岁了，长的白白胖胖，由于是独生子，父母和爷爷奶奶对他非常的溺爱。在家中，仿佛就像一个小皇帝一样，想吃什么就给他买什么。暑假之后，小刚的妈妈送小刚去上学，发现同班的孩子都比小刚高半头，有些女孩还比小刚高，这让妈妈非常的纳闷。

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妈妈回家跟爸爸说了情况，两个人也开始注意孩子的身高，发现半年之后，小刚除了长胖之外，身高也并没有明显变化，这才让父母非常的发愁，但爷爷奶奶觉得可能是小刚发育晚而已，不用太在意。
但是妈妈觉得有些不对，于是带孩子去医院进行一下检查，检查结果发现：孩子不仅脾虚积食，而且缺乏微量元素锌，导致体内过多的营养得不到消化，跟随粪便排出体外，长期营养不足，才导致了孩子出现了身高暂停，这也是导致小刚身高矮的主要原因。

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听完这个消息之后，爷爷奶奶觉得非常的诧异，自己每天都会给孙子补充牛奶，让孩子长个，但为何没有任何的效果呢？医生了解完情况才知道问题就出在孩子常喝的牛奶身上。
牛奶是身高的“禁品”吗？
众所周知，牛奶中含有充足的蛋白质以及钙、铁、锌、镁等微量元素，能够促进孩子的身高和智力发育，对于骨骼的增长和肌肉的增长也有着非常好的作用。
但小刚的爷爷奶奶给孩子喝的并不是纯牛奶，而且经常会喝一些牛奶类乳品：核桃露、乳酸菌等，买了一箱，有时候不到两天就被小刚喝完了。虽然看似是牛奶制品，但是并不是真正的牛奶，不仅没有任何的营养，还会导致孩子的脾虚和缺锌出现。

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儿科主任：三种牛奶赶快拉入“黑名单” ，别再给孩子喝了。
一，谷物牛奶。
市面上存在着很多的谷物牛奶：如黑豆牛奶，燕麦牛奶，坚果牛奶等，打着各种膳食纤维、维生素、粗粮、坚果等各种营养的旗号，吸引孩子的爸妈进行购买，但是这种牛奶制品中并不是真正的牛奶，而是采用了多种的添加剂和糖，营养成分是微乎其微的。
本身孩子的脾胃相对来讲比较娇嫩，若经常喝这种牛奶制品，也会导致孩子的脾虚出现。
二，核桃露。
俗话都说：吃核桃能够补脑。核桃露的饮品也是多种多样，电视中广告介绍核桃露对于孩子的生长发育有着非常至关重要的作用。但市面上大部分的核桃露都是香精勾兑成的，本身还没有任何的营养，不仅不会补脑，而会给孩子的脾胃和营养造成非常大的负担。

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三，乳酸菌饮品。
乳酸菌饮品打着0脂肪0添加的旗号，吸引孩子购买。很多的父母也比较喜欢喝，觉得酸酸甜甜的，不仅能够补充营养，还能够瘦身，其实这些原料最主要的就是水和各种香精，孩子脾胃本身就比较娇嫩，经常喝还会给脾胃带来非常严重的负担，影响孩子正常食欲，如果经常给孩子补充，还会导致营养元素缺乏。
孩子脾虚、缺锌应该怎么办呢？
在秋季也是孩子生长发育的“黄金”时间，想要让孩子快速的发育，应当多给孩子补充一些锌元素和健脾养胃的食材。