排卵期都怀不上?别只盯着它,和怀孕相关的因素不止它一个( 二 )
日期计算法也就是通过月经周期的规律去估算排卵日期 , 因为在排L到下次月经来潮的这段时间基本是固定的 , 一般是14天 , 所以这个日期就是下次月经来潮前的第14天 。
分泌物变化就是通过观察分泌物的形状去判断P卵 , 在一个月经周期内 , 当月经结束时分泌物是比较多的 , 又清又稀 , 但随着P卵的日子慢慢到来 , 这些分泌物会慢慢变稠 , 当发现这些分泌物像鸡蛋清一样时 , 一般会在24个小时内P卵 。
通过两种方法的结合轻易就能得知P卵 , 如果觉得麻烦或者是有其他原因做不到 , 用试纸或者用b超也很方便 , 而且用b超是最准确的 。
文章图片
三 , T房的频率和技巧
知道了排L期 , 那么 , 在那几天就要“积极”一点了 , 建议两天一次 。 做完功课以后 , 女性这边不用着急去做其他事情 , 可以先休息一下 , 并且最好把臀部垫高 。
在这之前 , 只需要正常生活就可以 。 但在这之后 , 为了让受精卵更好的着床 , 就不要再做剧烈运动了 , 在饮食上也应该稍微注意 , 冰冻寒凉的食物不要吃 , 活血的和引起子宫收缩的食物更不要吃 。
四 , 放松心情
怀孕这种事情 , 很多时候可以人工控制 , 但也有时候是欲速则不达 , 或有时候是可遇不可求 , 总之不要太焦虑就对了 。
文章图片
如果各方面的工作都做到位了 , 怀孕也是迟早的事 , 其他的就不用想太多了 。
- 刚跨上自行车,婆婆就把我抱住,孕期安全出行,要避开4类方式
- 到了孕晚期,这几个“卸货”的信号,孕妈们要注意
- 备孕干货来了,正在备孕的你别慌,学会找准排卵期“好孕”来得快
- 孕期要吃和不要吃的那些误区,你知道吗?
- 天使科普:这些表现是孩子智力低下的早期信号,家长可以注意了!
- 那些让父母省心的孩子,100%都具有这项能力
- 时间|认清一个男人对你的心,就看这四个时刻就足够了,过来人都懂
- 都说第一个出生的娃更聪明,那为啥有“老二聪明老大呆”的说法?
- 促排卵|还记得23年前七胞胎吗,曾经轰动一时,如今现状令人羡慕!
- 准妈妈们|怀孕后别忙着高兴,这件事要趁早做,不然以后生孩子医院都不接收