幼儿园|看完不想让孩子上幼儿园，孩子睡午觉都是被强迫的，至于这样吗

最近有一个朋友很困扰。他的孩子三月份去了幼儿园。这个孩子没有在幼儿园小睡。每当有人的孩子入睡时，他自己的孩子就永远不会入睡。为了不影响其他婴儿，老师要求每天中午带孩子回家。我一直觉得孩子现在处于长身阶段，睡眠质量跟不上，会不会有一定的影响？

文章插图

小睡真的很重要吗？
是的，毫无疑问，孩子适度的午睡绝对有很多好处，可以提高自身免疫力；能有效刺激体内淋巴细胞；可以增强免疫细胞的活性；可以增加孩子的抵抗力；可以使发育中的孩子长高；可以有效缓解孩子的早晨疲劳，减轻体力，使下午保持精力充沛；它可以保护心脏并减少心血管疾病的可能性。

文章插图

如何判断孩子的整体睡眠和精神状态
1. 0-3个月婴儿：需要14个小时至17个小时
二，婴儿4-11个月：需要12小时-15小时
三，1-2岁宝宝：需要11小时-14小时
四，3-5岁的婴儿：需要10个小时至13个小时
5. 6-13岁的儿童：9小时至11小时
根据总睡眠时间的数据参考，您会发现三至五岁的孩子每天只需要睡眠10个小时。一些孩子可以睡超过十二个小时，包括中午，而有些孩子则不需要。只要孩子晚上能有足够的睡眠，第二天精神就会很饱满，发育曲线是正常的，并且整体的情绪表现也比较好，那么就不需要你问孩子中午小睡。

文章插图

一些父母提出：据说午睡婴儿和没有午睡的婴儿之间是有区别的。午睡婴儿对事物的记忆力相对较强，占五分之四。没有午睡的婴儿只有五分之一的记忆。发展相对缓慢，导致孩子的智力影响，这反映在进入小学阶段。

文章插图

实际上，它并没有那么夸张，小睡和记忆并不完全匹配，而只是指有小睡习惯的婴儿，这对于他们小睡是必要的。对于没有午睡习惯的婴儿，不能保证晚上入睡。午睡和记忆没有关系。相反，强迫婴儿小睡会给孩子的心理造成压力。在幼儿园，这些婴儿被老师强迫躺在床上。即使他们不睡觉，老师也会让他们安静地躺在床上。它不会影响其他婴儿午睡。考虑孩子真的很痛苦！因此，珍爱妈妈，如果您的孩子没有小睡的习惯，只要晚上睡眠时间充足，白天不睡觉就不会影响孩子的成长，放松垂悬的心！

【幼儿园|看完不想让孩子上幼儿园，孩子睡午觉都是被强迫的，至于这样吗】

文章插图