文章图片
再有就是胎儿的大小 , 在我们的合理范围之内 , 那么 , 孕期的运动不但可以帮助我们胎儿入盆更快 , 胎位也更正 , 并且还可以帮助我们在孕期减掉多余的脂肪 , 让胎儿的体重也保持在正常范围内 。
所以若不想出现撕裂或侧切 , 最好还是要坚持运动 , 合理饮食 。
不管是撕裂还是侧切 , 对于女性来说都是一种伤害 , 虽然最后都会愈合 , 但是这个过程也是非常痛苦的 , 毕竟在产后还需要有恶露排出 , 并且还要有医生来按肚子帮助我们排恶露 。 这都会导致我们的伤口很难愈合 , 所以说都说 , 妈妈是世界上最伟大的存在 。
如何护理:
1、产后早些下床活动 , 多吃新鲜蔬菜水果 , 多喝鱼汤等汤水 , 不吃辛辣食物以保持排便通畅 。
【会阴|生产时,自然撕裂和侧切哪个恢复得快?产后要怎么护理?】2、当发生便秘难解时 , 不要进气用力 , 可用开塞露帮助通便 。
3、拆线后的几天内 , 避免做下蹲用力动作 , 如在解便时 , 宜先收敛会阴和臀部后再坐在马桶上 , 屏气用力常常是会阴伤口裂开的原因 。
4、坐位时身体重心偏向右侧以防伤口受压切口表皮错开 。
5、避免摔倒或大腿过度外展 , 这样都会使伤口再度裂开 。
不管是侧切伤还是撕裂伤 , 因为生理结构的原因 , 会阴部难以保证无菌的条件 , 随时都可能感染 , 所以术后的清洁护理工作十分重要
- 小时候过新年穿新衣,现在新年你们会给孩子准备特别的仪式感吗?
- 时间|认清一个男人对你的心,就看这四个时刻就足够了,过来人都懂
- 因为|头胎和二胎入盆时间有什么不同?二胎妈妈很着急!
- 促排卵|还记得23年前七胞胎吗,曾经轰动一时,如今现状令人羡慕!
- 妈妈们|劝告母乳喂养宝宝时有6个表现,要停止喂养,再喂就该积食了
- 孩子|一行字写3小时,美国爸爸辅导孩子气到崩溃,网友:崩溃不分国界
- 时间|“让我生2胎的人,现在都在崇拜我”,90后妈妈道出缘由,戳心了
- 如果你产检时发现孩子有严重的病,你会留下他还是打掉?
- 产检时医生说“少指”,孕妇坚持生下来,全家看到宝宝后又喜又愁
- 孩子这个动作比爬发育早更重要,几时练?如何练?妈妈要清楚