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然而对于每位孕妇孕吐的时间 , 其实也是有所差异的 , 讲究“因人而异” , 就如同上面提到的那些整个孕期都没有出现孕吐的幸运儿 。
【严重|同是怀孕有人孕吐不止,有人却无感,孕吐分“等级”你在第几级?】也有很多的孕妇在饱受孕吐折磨的同时 , 心理负担也很重 , 担心自己这样吐下去 , 营养是不是都流失了 , 会影响胎儿的发育呢?
通常来说是没有太大影响的 , 因为孕吐是在孕早期出现 , 胎儿处在胚胎的阶段 , 对营养的需求没有很高 , 而且还会从母体中获取自己需要的营养 。
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所以即便是孕早期自己胃口不少、吃的少、孕吐严重 , 胎儿还是可以从母体当中吸收到营养的 。
但是对于孕吐持续到孕中晚期的孕妇 , 则需要及时去到医院了解下胎儿发育的情况了 。
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◆ 远离刺激性气味
其实 , 呕吐有些时候也不是没有缘由的 , 有一部分原因是孕妇受到了味道上的刺激 , 会引起不适感 , 所以生活环境中药避开那些刺激性的气味 。
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◆ 少食多餐
在饮食方面 , 可以进行少食多餐 , 每餐之间隔1-2小时的距离 , 而且要注意避开一些刺激性的食物 。
此外 , 对于缓解孕吐 , 很多准妈妈推荐的一种方式就是 , 在床头放一些苏打饼干等易消化和吸收的零食 , 也会缓解孕妇的孕吐不适感 。
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