补充|月子病真的存在吗？月子病要月子治？听听过来人的说法月子病|过来人|营养|毛病|心情

所有即将当妈的人，过多过少都听过关于”坐月子”禁忌事项的传言：
不能看电视，会视力下降；不能哭，眼睛会瞎；不能刷牙，会牙痛；不能穿硬底鞋，脚会痛；不能吹风，会头痛关节痛……
所以坐月子又叫“捂月子” ，得把产妇保护得严严实实，目的就是为了防止月子病。

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什么是月子病呢？
其实医学上并没有关于月子病的详细描述，但是确实有不少生过孩子的女人，在之后的年月里出现腰酸腿痛、迎风流泪、头痛等症，跟月子里没注意保养有很大关系，所以把这些统称为月子病。月子病的出现时间跟个人体质有关，有的生完以后就出现，有的5-6年出现，有的则等到老年的时候表现最为明显。像我婆婆今年60几，一到阴雨天气就关节疼痛，她就说是年轻的时候没出月子就下田干活导致的。
月子病如何预防呢？
1.产妇在月子里不能过于劳累，要多注意休息；
2.月子里要注意营养补充；
3.保持心情放松；
【补充|月子病真的存在吗？月子病要月子治？听听过来人的说法】4.不要沾凉水。

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那么，月子病月子治是真的吗？
常常听家里老人对坐月子的新妈妈说，你就乖乖的坐月子吧，要是得了月子病只能再坐一次月子才能好。其实，这是对月子病月子治的一种误解。我有个同事，生一胎的时候太过劳累，落下了关节痛的毛病，生二胎以后，虽然护理得很细心，这个毛病也没有彻底治好，所以，月子病月子治不一定有效。
其实，针对新妈妈的产后护理，医生在出院的时候一般都会交代，第一次坐月子的时候就要多注意休息，适当下床活动，并注意补充营养，保持心情愉悦，月子病才不会找上你。
万一真的落下月子病，也不要非等在生一次娃，该看医生看医生，该吃药吃药及早治疗才是正确的做法。

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总之，女人的月子期是女人身体调养的关键时期，千万不可忽视，新妈妈们要注意！