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当妈后 , 你多久没有睡过一个好觉了
自从当妈之后 , 好好睡一觉变成了一种奢侈品:哄娃哄到深夜 , 宝宝一醒就要原地待命 。 你有多久没有好好睡觉了?又有怎样的心情和经历?我们一起来聊聊 。
@596的大盆友??
最近朋友之中有几个刚生完 , 发现她们的心态和孕期完全是两个极端 , 从欢欢喜喜地期待宝宝出生到措手不及的焦虑 , 以及生活发生大变化的不适焦虑 。
太多文章写产后的妈妈如何熬过这个适应期 , 似乎新手妈妈都该那样的煎熬隐忍 , 比如:有娃之后你多久没好好打扮自己出门喝个下午茶和朋友逛街;比如:你还记得上一次在电影院看电影是什么时候;比如:你有多久没有睡过整觉了?
看着这些文章下面妈妈们的「感同身受」 , 或许无形之中很多人被催眠—当妈妈很累睡不好觉、蓬头垢面、没有自由、身心俱疲等等 。
可是 , 不是孩子决定你必须做妈妈的 , 是我们带着他来到这个世界上 , 我们某些时刻的痛苦和煎熬也不是孩子出生强加给妈妈们背负的事情 , 不是吗?
记得刚剖腹产完的那天晚上 , 孩子睡在医院小床上 , 我很害怕他突然不见(自己吓自己)一直半睡半醒着 。
有时候他睡的不稳 , 没安全感 , 我迷迷糊糊地听到哭声又像是哼唧声音 , 我会立刻醒来 , 我就让月嫂把他抱到我身边 , 轻轻安抚他 。
这是我在怀胎十月和他建立的心灵感应 , 他能在我身上找到安全感 , 慢慢地在我的气味和声音陪伴下适应离开母体之后的环境 , 这不是一件很感人的事情吗?
我从未去想过我的整觉没了 , 我麻醉退了伤口好痛还要去喂奶安抚孩子很痛苦 。
恰恰相反 , 这是我作为母亲的与生俱来的能力 , 这个时刻 , 世界上只有我一个人能给他这样的幸福感 , 这难道不酷吗?!
月子之中 , 每天最开心的事情就是他吃饱喝足屁股干爽地睡着 , 我打开手机看综艺看电视剧 , 困了我就睡 , 有时候睡没多久他又哭了 , 那一瞬间会很烦很不想醒来 , 但还是会掀开衣服让他吃饱饱 , 有时候我喂睡着了 , 他自己吃完就把头转开了也接着睡 。
孩子再小也有求生能力呀 , 不舒服了就自己会找到舒服的方式的 。 所以没有刻意训练的情况下 , 他在月子的时候已经自如的转头抬头了 , 一举两得的感觉都让我没有想过了失去整觉这回事 。
母乳 15 个月 , 每天零碎睡眠时间加起来不到五个小时 , 可是我一直在这其中找到属于我自己的消遣方式 , 比如:他不睡我很困的时候 , 围栏拉起来 , 手机歌单里的钢琴曲儿歌大杂烩播放着 , 我睡我的 , 他自己玩他 , 困了饿了他会叫 , 我迷迷糊糊喂奶换纸尿裤放他躺下 , 然后我们俩睡得昏天暗地 。
再比如 , 他睡着了我突然不困了 , 我会做家务 , 因为我有轻微洁癖 , 再者孕期胖了 40 多斤又懒得运动 , 做家务算是一项随时可以展开的运动吧 , 又不会肌肉酸痛 , 电视会放着电影或者纪录片或者综艺 , 我就一边做家务一边看 , 最终结果就是没有刻意瘦身情况下在断奶后瘦了 30 多斤 。
我们都是第一次做母亲 , 孩子也是第一次当孩子 , 可是或许选择二胎三胎我们还能再次做母亲 , 可是孩子一生就只能做一次孩子呀!
每一个事情都有它的对立面 , 或许我们常常在脆弱的时候选择了最容易共情和消沉的那一面让自己陷入痛苦之中 , 但或许我们可以尝试着苦中作乐 , 在这困境之中找到属于自己的嗨点 , 去平衡生活中随时可能出现的不可抗力 。
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