方便面|常食方便面没好处，比它更”垃圾“的4种食物，家长了解一下

1、果冻。果冻非常受小孩子的欢迎，但是近年来爆出一些果冻制作过程中很黑心的一面，比如用上了工业明胶，是对身体有害的。即使是合标生产出来的果冻，吃多了也会影响身体对营养物质的吸收，因此不建议小孩子多吃。

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2、酸菜。酸菜一般是加了大量盐分泡制而成，甚至含有不少化学添加剂，亚硝酸盐的成分也比较高，一旦进入体内，还会生产更多有害身体的物质。

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3、红薯粉。正常的手工制作出来的红薯粉是对身体无害的。但是现在很多买到的是掺有工业明矾成分的红薯粉，进入体内会引起骨质疏松、贫血、降低智力等问题，问题不少。

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【方便面|常食方便面没好处，比它更”垃圾“的4种食物，家长了解一下】4、火腿肠。火腿肠制作出来需要一定的保质期，因此会添加防腐剂、增色剂之类的化学物质，也还有一定成分的亚硝酸盐，过量进入人体会增加肝肾负担，严重的引起肝肾之类的疾病。