青春期|三个信号，暗示女儿到了“危险年龄”，两件事情，妈妈要好好把关( 二 )

1、两性教育
很多中国妈妈从小在“谈两性色变”的文化中长大，所以对这个话题的本能反应，都是尴尬、避之不谈。
然而青春期的女孩，对生理知识，正确的两性知识，恰好是处于又好奇又羞耻的时候，作为母亲，有必要给她们好好讲解。
例如可以告诉她们月经是如何来的，经期注意事项、还有如何保持个人卫生以及正确的避孕措施之类的。
一方面可以缓解孩子们的“羞耻”感，让她们正常看待自己的身体变化，一方面可以防范于未然，让孩子保护好自己的身体，不要轻易发生越轨行动，万一不小心发生了，也要第一时间保护自己。

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另外，青春期正是女孩们情窦初开的时候，她们会开始渴望与异性接触，很容易被某些优秀的男生吸引，这都是很正常的行为。
作为父母，断不可将其视为洪水猛兽，可以引导孩子如何正确地与异性相处，例如让她学习爱慕对象身上的优秀品质，两人互相进步。
而且平时跟异性相处也要把握好分寸，切忌要自尊自爱，不要做伤害自己的事情。
2、外貌焦虑
记得有一期TED演讲，专门探讨了青少年的外貌焦虑，其中有提到过一组数据：
接近五分之三的青春期女生决定不要做对未来的人生或者工作有积极意义的事情的理由，竟然是因为觉得自己长得丑。

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其实，在我们的周围，也能经常看到很多青春期女生存在外貌焦虑，因为担心身材不够苗条、五官不大气、皮肤不够白皙，脸上还有青春痘，所以变得格外自卑。
但其实真的不必如此，对于你们来说，年轻就是最好的资本，作为妈妈，平时也要多给青春期女儿灌输正确的审美观。
教她们学会“认同自己的身体并学会自尊”，美应该是多样性的，但最迷人的，来源于自我认同，一个能自我认同的女生，往往更吸引别人的目光。
【青春期|三个信号，暗示女儿到了“危险年龄”，两件事情，妈妈要好好把关】另外，平时也可以教孩子一些基础的护肤知识、穿搭之类的，来提升她们的自信。