小周|一个憋了42天才洗澡，一个几乎天天洗，出了月子两人就有明显区别被子|维生素d|缺钙|孩子

对于产妇来说，如何坐好月子才是关键。因为月子期是否恢复好，直接关系到新妈妈们产后的状态。女性的月子期要讲究的细节有很多，其中争议点较大的就是洗澡问题。有些人觉得月子期期间不能洗澡，否则可能会导致出现受凉问题，从而影响到恢复。有些人则觉得，如果月子期不洗澡，反倒会阻碍恢复进程。

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01 一个憋了42天才洗澡，一个几乎天天洗，出了月子两人就有明显区别
小周和小林两人是好朋友，两人前后隔了半个月左右坐月子，在坐月子的时候，两个人各方面的习惯都差不多，唯独有一项有较大的区别，就是洗澡方面。
小周的婆婆较为传统，在小周坐月子期间管的也比较严格，她以自己作为例子告诉小周，“我当初就是因为坐月子的时候洗了澡，导致现在还有老寒腿和宫寒的毛病，你可千万得忍住。”小周看到婆婆的亲身经历，也觉得很有必要忍一忍。
而小林却不同，她觉得不洗澡反倒是一种伤害，所以在月子期间除了头几天用擦拭的方法，后面几乎天天都洗澡，不洗反而觉得不舒服。

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因为小周更早开始坐月子，所以她的月子期结束得比较早，但是她发现她的生殖部位还未恢复好，尤其是之前撕裂的部位，缝合初还是会疼。她就发信息问小林，结果却被小林告知，自己差不多快好了。
这让小周感到很诧异，毕竟她坐了一个月的月子，小林才坐半个月，两个人的恢复程度竟然差这么多。而且后来在小林出了月子之后，她还表示整个人状态很好，复检时候医生都夸她恢复得很好，而小周的复检情况并不理想，医生说她的生殖系统炎症比较炎症，宫颈还有糜烂问题，盆腔积液也需要注意，这一切问题的源头就是因为小周在月子期间不注意生殖部位的卫生清洁问题。

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02 月子期间到底能不能洗澡？
准确来说，其实现代年轻人坐月子的方式发生了较大的改变，因为生活条件发生了改变，大多数家庭都有浴霸或是暖气，热水自然也不成问题，再加上还有吹风机等工具辅助，所以即便是洗澡也不会构成什么影响。
【小周|一个憋了42天才洗澡，一个几乎天天洗，出了月子两人就有明显区别】但在过去，就连热水都成为问题，即便是出了月子想要洗澡，可能都要烧上一大桶水，这时还要兑凉水来洗，而且洗的过程中还可能会出现水变凉的情况。另外，当时也没有浴霸、暖气、吹风机，所以很容易受凉。
可是现在不一样了，产妇在月子期间完全可以洗澡，只不过要注意开暖气或是浴霸，洗完之后也要及时擦干身体，并且尽快换上保暖的衣服，否则也有可能会受凉。

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在这些条件具备的情况下，还是比较建议新妈妈们多洗澡的，因为洗澡能够较有效地去除身上的污垢和细菌，但如果是剖腹产的新妈妈，产后建议只冲洗下半身，上半身用擦拭的方法，否则腹部伤口碰到水很可能会化脓，到时候影响到子宫的恢复情况。
只有做好生殖部位的清洁工作，才不会使得细菌大量繁殖，若是这些细菌进入到生殖部位内，那么就会引发炎症等各类问题。

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有一部分新妈妈像上述案例中一样，整个月子期都憋住不洗澡，只是做简单的擦拭，其实会留下很多残余细菌，这类细菌的繁殖能力更强，这也是为什么这部分新妈妈的恢复速度更慢，且产后更容易留下后遗症的原因。