医生|孕妈6个变化，胎儿4个秘密，这些孕期冷知识，医生也未必告诉你

导读：为了迎接宝宝的到来，在整个
孕期
，准妈妈们都努力做好一切
准备
，通过各种途径
学习
孕期知识和注意事项，唯恐不小心
影响
到腹中的宝宝。
除了自己注意，作为与孕妇和宝宝最
亲密
的人，很多家庭宝爸也会做出努力，将准妈妈照顾地
无微不至
。即便这样，作为新手爸妈，遇到一些
状况
，也难免手忙脚乱，心
发慌
。

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综艺节目《新生日记2》中，
宁桓宇
的爱人周安琴吐槽，自己怀孕时，有
孕吐
，老公比她吐得还厉害，每次她想吐时，宁桓宇倒
先吐
了。原来怀孕不止孕妈有
孕反
，准爸爸也会出现，不可思议。很多孕期
冷知识
，医生也未必会提，但是确实存在，准妈妈早了解，遇到不
慌乱
。
01、“早孕反应”准爸爸也有
孕妇怀孕后体内
激素
发生波动，出现
早孕反应
，呕吐等，这并不是准妈妈们的专属，准爸爸也会有。主要原因在于，准爸爸
身份
的转变，加上没有
经验
，对妻子和腹中的宝宝
担心
，出现不安，
焦虑
，紧张，情绪会有
波动
。甚至食欲、睡眠都受影响。

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因为思想上的
压力
，会导致
激素
分泌波动，生理和心理因素综合在一起，出现类似准妈妈们的“
孕反
”。如果要缓解，应该放平
心态
，多了解一些孕期
知识
，就不会影响到情绪。
02、孕妇更容易出x血
准妈妈经常出现牙龈出血或肿胀，鼻子
出血
。由于怀孕孕酮和雌j素激增，使得部分毛细血管
扩张
，出现牙龈红肿甚至出x血，这种情况多发生在有过
牙周炎
和牙龈炎的孕妈妈身上。

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不必过分紧张，尽量不要
用力
揉鼻子，平时注意口腔清洁
卫生
，多吃新鲜果蔬，及时
补充
维生素。
03、怀孕母体免疫力增强
经历过孕期和分娩，一个完整的
孕育
过程，
锻炼
了女性体内的各个机能，提高身体
排毒能力
，抗感染能力。尤其进行过母乳喂养的宝妈，还可以降低
乳x癌
的风险，这种
免疫力
主要指女性的
s殖
系统方面的。

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04、孕期排气多
孕期排气多，由于胎儿的发育，
子宫
变大对肠胃造成
压迫
，使之
蠕动
慢，会出现胀气导致
排气
。加上孕期都会增加营养，食用含有
蛋白质
的食物，也是造成排气多的原因之一。保持
营养均衡
，不喝碳酸饮料，养成饭后
散步
的习惯。
05、流口水
很多孕妈睡觉时，会把
口水
流在床单上，枕巾上，很是难为情，流口水也是正常的
孕反
，多出现在孕早期。怀孕使
括约肌
变得松弛，使得胃酸
倒流
，出现流口水。注意饭后勤漱口，早中晚刷牙，保持口腔
清洁
，饮食清淡，多喝水。