个子矮的孩子，若身体有这4个特征，迟早长成大高个，家长别着急( 二 ) 身高对于一个人的影响大吗？

除此之外，正在长高的孩子会时常做梦，并且梦里大多数会出现掉落、跑步等情况，这是由于骨骼的生长引发了梦境的内容，同时还会出现应激反应，比如睡觉的时候会踢腿，或是抽搐一下。
3、四肢关节疼痛
首先要排除疾病性的疼痛，其次表现为长高的特征之一，根据研究表明，人在睡觉的时候骨头生长速度最快，所以四肢关节疼痛经常发生在夜间睡眠期间，像膝关节疼痛、小腿酸疼、抽筋等等，都表明孩子正在长身高。
面对这种情况家长不需要过多忧虑，一般很快就会消失。

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三、虽然孩子身高会有70%-75%的因素被父母的身高所影响，但也有很多后天发育良好的例子，所以家长可以竭尽所能帮助孩子长高。
1、养成早睡的好习惯
早睡是一个百利而无一害的事情，尤其是对于想要长高的孩子来说，一定要养成早睡的好习惯，因为人们在深度睡眠的时候，身体的生长激素分泌旺盛，所以会有助于长高。
2、多运动
运动非常有利于长高，比如游泳、打篮球、慢跑等一系列有氧运动，一方面会加速血液循环，另一方面可以提高新陈代谢，最重要的是能够生长激素分泌，所以可以有效地帮助骨骼发育，从而达到长高的效果。

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3、营养均衡
可以多食用富含优质蛋白的食物，或者是含有大量维生素D和钙的食物，像蛋类、虾、乳制品等等，都可以促进骨骼和软骨的发育，不过有一点要注意，不要吃零食和碳酸饮料。
每位家长都非常在意孩子的身高，但是也不要过于担心和紧张，有些孩子长高保持着循序渐进的过程，而有的孩子是会出现突然增高的阶段。
【个子矮的孩子，若身体有这4个特征，迟早长成大高个，家长别着急】所以家长可以对照一下孩子有没有以上四个特征，如果有，说明迟早会长高！