除了以上的食材成分 ， 黄辛麦里还含有嗜酸乳杆菌和乳双歧杆菌 ， 可以调整孩子的肠胃不适 ， 使得孩子肠胃道的益生菌得到稳定 ， 促进胃液分泌 ， 以此帮助消除肠胃消除积食 ， 同时还含有维生素C ， 能够更好地加快肠胃对成长营养物的吸收 ， 助力于孩子提升免疫力 ， 让孩子能够更健康成长 。

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2、山楂和冰糖
将山楂清洗 ， 除去内部的果仁 ， 倒入适量的热水 ， 用文火慢炖 。 等到山楂变软之后 ， 再放上一些糖块 ， 软糯糯的 ， 酸酸甜甜的 ， 很适合小孩的口味 。 可以促进胃酸分泌的有机酸 ， 可以促进宝宝的消化系统 。

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3、小米和山药
【3种白开水或会伤肠胃，聪明的家长从不让宝宝饮用，以免积食】将适量的小米倒入清水中 ， 用热水慢炖 。 等小米煮好之后 ， 将山药削皮 ， 切成丁子块 ， 然后在粥里煮 ， 煮至山药变得松散 。 山药是一种很好的食物 ， 具有健脾养胃的作用 ， 平时可以多给宝宝多喝一些 。

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