孩子晚上磨蹭不肯睡，6种方法比说100句更管用( 三 ) 最近

外套晚安，裤子晚安，鞋子晚安，玩具晚安，被子晚安，台灯晚安，椅子晚安，窗帘晚安， ……晚安，我们要睡觉咯！”
说着说着，你会发现，原来还在你怀里扭个不停的宝宝，慢慢安静下来了，小手小脚变得放松，呼吸越来越均匀，小家伙已经进入梦乡了……
又或者让宝宝平躺在床上，对他说：“现在是宝宝的按摩时间，妈妈会从头按到脚，按到脚趾的时候，我们就要睡觉啦！”
先轻轻按摩宝宝的额头、耳朵，然后是脸，接着是肩膀、手臂和手指，轻柔地按摩腹部，最后再按摩大腿和小腿。捏完小脚，对他说：宝宝，快睡吧！
在游戏中，孩子和妈妈有足够的互动，孩子很容易接受，也更能感受到爱意，睡得会更踏实。

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4、提供安全感
有的孩子很容易焦虑，往往要逐渐建立起安全感才能入睡。
他可能会因为妈妈上班忙，陪伴的时间变少，心里有一些焦虑，所以很需要安全感。
他会认为最后的睡觉时间是和妈妈最亲密的时候，所以，迟迟不愿意入睡。
我们能做的就是，满足他睡前的一切需求，让他知道妈妈很爱他，让他获取足够的安全感，而做到这些其实非常简单。
当然，还可以借助一些工具，比如柔软的小布偶，或者小毯子，孩子摸着或抱着软软的东西也能感到安全。

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5、看得见的鼓励，看不见的进步
“宝贝，今天你自己9：20就上床睡觉了，没有让妈妈提醒，你又进步了，妈妈表扬你！”
实践证明，来自于父母的简单的鼓励和认可，每个孩子都会乖乖被套路。
为了让孩子更有积极性，还可以给孩子准备一些奖品，比如，按时洗澡就奖励一张贴画或者小红花，一个星期都按时上床睡觉，周末奖励一小时的游乐场或者买一本喜欢的绘本。
小奖励兑换大奖励，比如攒够30朵小红花，可以购买玩具、全家外出旅游、采摘等。
这样，既能激发孩子的兴趣，又能帮助孩子体验到成功的喜悦，还能让孩子养成良好的行为习惯。
6、父母也要早睡早起
最终还是要说回父母以身作则的问题，如果想让孩子早睡，晚上9点后，父母要营造一个安静的环境。
放下手机，关掉所有房间的灯，让孩子躺在床上，给他讲故事，陪他聊一会儿天，等待他慢慢进入梦乡。
等孩子睡着后，父母如果真的觉得睡觉“太早” ，可以关了等在其他房间上网或者看电视，但要注意声音小一点儿，确保不吵醒孩子。
孩子学习掌控时间要比大人更难，改掉一个习惯也比大人慢，他的自控力、专注力、记忆力等各方面都还在成长的过程中。
这需要父母的耐心和帮助，万不可急于求成。
愿每个孩子都可以得到善意的对待！