外面的世界|胎儿怎么从狭窄的产道出来的？除了产道弹性，胎儿的努力也很感人( 二 )

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在孕期要在适度的前提下多活动，多出去走走散散步，不仅能让身体更加健康，还能够锻炼骨盆，为以后的生产打下基础。
同时，孕期的营养一定要跟上，虽然孕期不建议暴饮暴食导致体重猛增，但是也不建议孕妈们过度的节食，因为胎儿从母体中获取营养，如果孕妈都营养不良的话，胎儿又怎么会发育的好，到时候又怎么能健健康康充满活力的向外冲呢？

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还有一点尤其重要，那就是孕妈一定要学会调节自己的情绪，尤其是产前，不要被身边的一些言论所误导。因为人的体质不一样，自然生产方式和过程都有着区别，只要保持良好的习惯，及时检查并且听取医生的建议，相信生产一定会顺利的进行的。
看到这，相信无数的妈妈都会感动至极，因为自己曾极力期待的小天使，他也在腹中期待着与自己早日相见，妈妈的爱是最无私最珍贵的，而孩子的爱同样也是最热切最真挚的，所以母子之情最能够让人动容，也最值得被称之为伟大。