牙刷|怀孕后，这4样东西尽量要常买常换，孕妈别不舍得分泌物|常买|内衣|内裤|孕妇

生活中，人人都要讲卫生，主要是为了防止细菌入体，引起身体不适，尤其是日常生活用品，不仅要保持洁净，而且要经常换新。女人在怀孕后，为了自己和宝宝的健康更是要注意自身卫生，孕期是一个特殊的时期，需要注意卫生，保持健康，到底有哪些东西需要孕妈们经常更呢？今天小编就来告诉大家一些。

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1.内衣
女性在怀孕后，身体内的激素分泌变化很大，乳房也会出现“二次发育” ，随着胎宝宝的发育，孕妈体重会一天天增加，到孕晚期，女性的罩杯大概会增加原来的1~2个，孕妇之前的内衣就不再适用了，这是要经常更换内衣的理由之一。其次就是，孕妈最好换成哺乳内衣，因为孕期乳房比较脆弱，如果护理不当可能会影响产后哺乳，所以应该换成更加舒适、透气、柔软的哺乳内衣，而且内衣要保持洁净，清洗后要注意消毒，这样才能避免乳头受到感染，可以选择专用的内衣消毒袋，方便、快速、干净。

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2.内裤
日常生活中，正常人的内裤一般是天天换洗，而在孕期这个特殊的时期，更是要注意护理卫生。一是随着胎宝宝一天天发育，肚子会逐渐变大，之前的内裤可能没法再穿了；二是孕期妈妈的私处会经常出现一些分泌物，从分泌物的状态也能看出妈妈的身体状况如何，因此，孕期要多买一些纯棉，舒适，浅色的内裤，经常更换。

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3.牙刷
成年人因为平常食用的东西比较复杂，所以口腔内的细菌也比较多，所以要早晚刷牙，而且牙刷每天和口腔进行亲密接触，虽然每天清洗，但是依然会有细菌残留，所以一般建议三个月更换一次牙刷。所以孕期准妈妈的牙刷也要定时更换，尽量换成软毛的，以免损伤牙龈和口腔内壁，早晚涮牙漱口，保持口腔卫生。

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4.枕套
【牙刷|怀孕后，这4样东西尽量要常买常换，孕妈别不舍得】我们每天都要睡觉，所以枕头使我们经常接触的用品，但是每天我们的头上都会产生一些分泌物，而且在外面也会接触一些灰尘之类的，经常晾晒的枕芯，一般可以使用2~4年，但是枕套要经常更换。孕妇在孕期，睡眠时间会比正常人多，而且洗头次数可能会较平常少一些，以免感冒，枕套长期与头皮接触，难免沾染很多细菌和头皮屑等脏东西，经常清洗也会有残留，孕妇接触枕套会更多一点，所以建议在经常清洗的前提下，每3个月左右更换一次。