洗头|袁咏仪坐月子天天洗头，谢娜熬过42天才洗，两人差距明显生活|月子|身体状况|袁咏仪|水

对于如何坐月子，东西方的论调截然不同。由于体质差异，西方人生完宝宝后跟往常没什么两样，几乎没有坐月子的习俗；
而中国思想认为，女人生产后大伤元气，需要好好调养。如果月子期间不好好护理，会落下一身病。
所以，自古至今，中国人一直十分注重月子期间的保养。
现代社会科技发达，人们遵循老祖宗的经验，取其精华，弃其糟粕。科学坐月子已成为中国人的新理念。
前段时间，某综艺节目里，几位明星妈妈就对此展开了讨论。其中，谢娜、袁咏仪的对比最为显著。

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袁咏仪坐月子天天洗头，谢娜坚持熬过42天才洗，如今两人差距显著
袁咏仪表示，自己的香港医生十分注重卫生问题，并直言如果她不洗头就不来看她。
因此，袁咏仪月子里跟平常一样，每天都会洗头洗澡，丝毫没影响正常的生活。
而谢娜的月子生活则与她大相径庭，她坦言，自己月子期间十分注意保暖。
为避免着凉落下病根，完全遵循老祖宗的经验，忍受头痒的折磨，坚持熬过42天，头皮奇痒难挨的时候，才用生姜煮水勉强洗了一次头。

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对于目前的身体状况，两人差距显著。谢娜说现在跟以前一样，并没什么变化。
而袁咏仪则表示自己以前的身体状况很好，但做完月子便开始走下坡路，抵抗力下降，频繁生病。
对于坐月子能不能洗头，这个问题一直深受女性困扰
医生认为，传统观念禁止月子期间洗头，是因为以前生活条件艰苦，很多家庭不能保证保温和保暖。
如果产妇在哺乳期间受寒生病，不利于康复，还容易落下月子病，所以才有坐月子不能洗头的说法。
但是现在生活水平提高了，在保证产妇不受凉的情况下，洗头是完全可以的。
而且科学洗头不但可以避免滋生细菌，还能促进产液循环，使产妇身心愉悦，有着极大的益处。

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【洗头|袁咏仪坐月子天天洗头，谢娜熬过42天才洗，两人差距明显】科学洗头需要注意什么问题呢？
1. 不宜过早
生完宝宝的前几天，恶露比较多，产妇的身体还比较虚弱，行动不便，需静养调理，不宜立即洗头，最好休息3-7天后再洗。
2. 保证环境温暖和适宜的水温
产后洗头要在温暖的环境中进行，避免着凉。同时一定要保证适宜的水温，不能过量或过冷，医生建议，最好将水温控制在37℃左右。

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3. 注意洗后护理
很多产妇认为洗头后就万事大吉了，这种想法是大错特错的。洗头后的护理工作一定不能偷懒，否则会造成受寒生病。
洗头后要立即擦拭头上的水分并用毛巾裹住，然后用吹风机吹干，避免受风着凉。
4. 头发不干不能睡觉
头发潮湿时睡觉会造成人体湿气加重，产妇如果在头发未干的情况下过早入睡，会造成头痛和脖子痛，晚年这种情况会越发严重，要多加注意。
坐月子不是不可以洗头，而是要注意方法。之前很多习俗拿到现在已经不适用了，宝妈要遵循科学理念，用现代的方式坐月子才能更好的调理身体。