积食|儿科医生提醒：这3种“毒早餐”，别再给孩子吃，阻碍孩子发育

同事家的女儿依诺今年6岁了，记忆中是一个聪明懂事活泼开朗的孩子，吃的白白胖胖的，非常惹人喜爱。
但是，最近一次见她，比以前瘦了很多，感觉个子也没长多少，说话的时候轻声细语的，总是找妈妈，要妈妈抱着。
刚开始依诺的父母也没有在意，想着是孩子发育慢，挑食所致。就给她吃很多的营养品，可是一点效果都没有，还经常生病。
这可把同事急坏了，就带着依诺去医院进行了检查，检查结果却是“发育不良，营养不足，积食所致。”

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儿科医生了解情况后，对依诺父母说：这3种“毒早餐”，经常吃会阻碍孩子发育
1、腌制菜
腌制菜的口干可以说非常清脆，口味比较独特。
可以说每家每户的餐桌上也都能看到，咸菜和粥的搭配可以说是绝美。
有些家长平时来不及做饭，就会让孩子吃一些馒头配腌制菜，或者说直接泡在汤中，这样也会有味道。
可是，这样的搭配很容易增加孩子的肠胃负担，诱发脾虚积食的出现。

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2、快餐
快餐现如今充斥着人们的生活，如：炸鸡，汉堡，薯条等等，虽说食物的本事没什么问题，但是一经过油炸就会改变其性质。
油炸之前食物需要经过一些处理，而有些调料中可能含有防腐剂，经常吃就容易增加肠胃的负担，影响到对于食物的消化。
另外，这类食物中还含有大量的油脂，很容易增加肠胃负担。

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3、剩菜剩饭
有时候在家做菜的时候，会控制不住，也就容易做的比较多。
吃不完也舍不得处理掉，就会放在冰箱里，可以第二天早上再吃，这样也节省了炒菜的时间，但是，这类食物很容易沾染一些细菌。
尤其是对于孩子来说，脾胃本身就比较虚弱，免疫力较低，久而久之也就容易导致孩子出现积食的现象。

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医生：做好这3件事，可强健孩子脾胃
1、消积食

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2、不熬夜
现在的孩子可以说每人一部智能手机，玩游戏玩的飞起。
而孩子本身的自控能力还比较弱，稍不注意就容易熬夜玩手机，而经常性的玩手机就容易影响到身体内分泌环境。
长期下去就容易影响到生长激素的分泌，导致孩子不长个子。并且，还特别容易损害到脾胃的健康，出现积食。
因此，平时一定要早睡早起，切勿在熬夜。
3、多穿衣
已经进入秋天，虽说白天还比较炎热，但是，到了下午4-5点的时候，气温就会感觉到骤降，浑身凉爽。
大人抵抗力肯定比小孩子强，这个时候就应该给孩子准备一些衣物，做到及时的保暖，切勿着凉，这个时间段着凉对于孩子的脾胃来说不太友好。
【积食|儿科医生提醒：这3种“毒早餐”，别再给孩子吃，阻碍孩子发育】当寒气进入到体内后，会影响到脾脏对于水湿的运化，水湿堆积过多，就容易损害到肠胃，诱发积食的出现。