孩子被家长“吼”时为啥不说话?家庭教育中怎样才能不吼孩子?( 二 )
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哈佛大学的研究数据表明:小时候常常遭受父母语言暴力的人的智商只有112分 , 而较少遭受语言暴力的人的智商 , 则是124分 。
吼骂孩子 , 确实能起到一时的作用 , 但对孩子的伤害 , 却是一世的 。
三、如何不吼不骂教育好孩子?
作为父母 , 我们都知道吼孩子不好 , 但是在这漫长的琐碎的育儿过程当中 , 一定是会有某些情绪失控的时刻 , 而这些时刻其实是有一些小方法去帮助我们缓解情绪的 , 以下给大家分享几个日常生活中我用来替代吼叫的小方法 , 希望对大家有用:
1.用游戏的方式化解情绪
亲子游戏用来化解情绪最适合不过了~情绪管理表情包如下图:
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利用情绪表情包 , 对自己的一天做回顾 , 今天你有没有发脾气吼孩子呢?
如果有要给自己贴上一个愤怒的标签 , 如果没有 , 就给自己贴一个微笑的标签 , 定一个数量和孩子做PK , 谁情绪控制的好就可以获得指定的奖品 。
这个游戏虽然简单 , 但是玩起来非常有效 , 并且在脾气霸发之时会及时的将其扼杀在摇篮 , 有兴趣的家长快来试一下吧!
2.父母先调解自己的情绪
除了日常玩一些化解情绪的亲子游戏外 , 还会选择一些适合亲子阅读的绘本 , 德国经典绘本《大吼大叫的企鹅妈妈》是我认为管理情绪很好的绘本之一 。
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绘本讲述了一只小企鹅在面对妈妈发火时吓得魂飞魄散的情绪变化 , 影射出经常吼孩子的父母会造成的三个后果:
后果一:孩子做事优柔寡断 , 不自信;
后果二:孩子情绪化严重 , 动不动就发脾气;
后果三:孩子变得好乖 , 但是习惯讨好别人 。
当孩子犯错时 , 我们难免会控制不住自己的情绪 , 对孩子吼叫 。 看完这本绘本 , 也许你会明白 , 只有优秀的父母才能养育出优秀的孩子 , 能控制情绪的父母才能有性格健康的孩子 。
所以 , 各位宝爸宝妈们 , 无论你是否吼叫过孩子 , 都要加油 , 时时反思 , 坚决不当“恶”父母!
3.戒吼是一辈子的功课 , 需要父母和孩子一起学习
情绪容易失控的父母 , 可能会养出患得患失 , 缺乏安全感的孩子 。
有的孩子从中学会以暴制暴 , 沿袭了父母的暴躁型性格 。
也有的孩子学会了顺从 , 形成委屈自己 , 迁就他人的讨好型性格 。
所以 , 作为父母的我们一定要控制好自己的情绪 , 以下给大家分享4个小方法 , 可以让你在情绪爆发之前 , 及时地调整好情绪 , 方法很简单 , 但是很有效喔!
1、转移注意力
2、孩子行为是家庭教育的产物
3、在情绪上 , 学会自我放松
4、在行为上 , 暂时离开孩子一分钟
“戒吼”是个长期的过程 , 哪怕上面的方法都尝试一遍 , 可能还是会有无数个瞬间 , 气得想要原地爆炸 。
这很正常 , 压抑不住怒气时 , 也不要给自己太大压力 , 沟通是一门学问 , 需要父母和孩子一起 , 不断地去试错 , 纠正和学习 。
只要父母永远保有成长意识 , 给予孩子更多的爱与肯定 , 总有一天能戒吼 , 给到孩子最好的教育 。
【孩子被家长“吼”时为啥不说话?家庭教育中怎样才能不吼孩子?】最后 , 愿每一位父母 , 都能控制住自己的脾气;愿每个孩子 , 都能在温柔、有爱的家庭中健康长大!
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