给宝宝添加辅食，一直吃米糊可不行！家长要弄懂正确的添加方式导语：给宝宝添加辅食

导语：给宝宝添加辅食，一直吃米糊可不行！家长要弄懂正确的添加方式
宝宝长到一定月龄，就可以吃奶以外的食物了，家长可以多尝试几次，只要宝宝肯接受，就可以继续添加了，若不能接受可以往后推延一段时间，差不多十几天后再试一试，大部分宝宝六个月左右就可以吃辅食了，不能过早也不能过晚。

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给宝宝添加辅食有讲究，需要单独制作，决不能太早吃大人饭，即使宝宝看得很眼馋，也不能随手给个排骨什么的，这种做法非常不对，不然会影响消化等方面。除此之外，也不能一直添加同一种辅食，很多家长都会犯这个错误，看宝宝米糊吃得好，就会频繁做这个，如果长期这么做，会导致宝宝营养不良，也不能培养其它方面的能力。
给宝宝添加辅食，一直吃米糊可不行！家长要弄懂正确的添加方式，快来看看吧。

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首先要知道米糊只是一个种过度辅食，不能作为长期辅食
当宝宝开始添加辅食时，我们都会去直接购买强化铁的米粉，满足宝宝身体对铁的需求量，避免出现缺铁性贫血，所以米糊不能自制，要买这种更好，否则很容易造成缺铁。不过给宝宝吃了米糊的家长要注意了，米糊只是一种过度辅食，也就是等宝宝适应吃辅食后，需要添加别的辅食，而不能只给宝宝吃米糊。
否则米糊里的营养成分有限，对宝宝成长不利，而且米糊是糊状，一直吃几个月会耽误宝宝的咀嚼能力、吞咽能力，牙齿得不到锻炼，消化能力得不到提高。

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【给宝宝添加辅食，一直吃米糊可不行！家长要弄懂正确的添加方式】其次要知道添加食物时，需要先加肉
对于这一点有些家长可能不认可，认为肉没有蔬菜好消化，于是先添加蔬菜进去给宝宝吃，其实这么做是不对的。因为肉类里有很多蔬菜没有的营养物质，比如钙、铁等含量都很高，而蔬菜中营养有限，不利于宝宝发育。
而且肉比蔬菜好吃，具有独有的香气，宝宝在面对肉和蔬菜的时候，多半会选择肉，还吃得香，这么做的话可以让宝宝更喜欢吃辅食，后面再慢慢添加蔬菜就容易了，如果反过来先添加蔬菜，宝宝很难接受，后面添加什么都不容易。

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最后要逐渐改变辅食的软硬、形状
宝宝的辅食，应该遵循由软到硬、从泥状到长条状，这么做的话宝宝在不同的阶段吃不同的辅食，一来非常安全，二来符合宝宝的发育进程，逐渐去改变，宝宝可以慢慢适应不同变化，从而锻炼到吞咽能力、咀嚼能力等。
如果一直给宝宝吃太软的食物，会阻碍宝宝的发育，口腔得不到锻炼，牙齿得不到锻炼，将来都会有影响。
比如添加肉类，一开始要做成肉泥，再慢慢地切成颗粒，然后变成块状，最后变成条状，这样循序渐进地改变更好，别一直给宝宝吃糊状，也不要一开始就给大块啃。

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另外给宝宝添加辅食的过程中，家长尽量不喂饭，锻炼宝宝自己吃饭的能力。还有吃饭的时候，不要开电视，给宝宝营造吃饭的氛围。当宝宝吃饭抓饭或者掉饭时，家长应该允许这么做，给宝宝学习吃饭的机会，不要动不动就抢过碗来喂，更不要一会训斥宝宝，如果这么做的话，宝宝自己吃饭的能力会很差，将来宝宝吃不好，可不要生气，家长应该反省自己当初的做法。