儿科医生建议停止食用,吃多影响孩子发育,医生建议:撤下餐桌吧

在这个快节奏的高消费时代 , 关于孩子的教育、生活投资方面 , 对于每个家庭来说都是一大笔开销 , 任何一位父母都不希望自己的孩子会输在起跑线上 , 这也意味着需要耗费大量的精力和金钱 , 在培养孩子的过程中 , 也有不少家长 , 因为过于盲目反而取得了适得其反的结果 。
孩子成长的过程中 , 父母们会将补充各种营养品 , 作为第一选择 , 生怕他们的身体会因为缺乏营养 , 而延迟发育 , 甚至有些父母因为关心则乱 , 所做出的行为 , 反而阻碍了孩子的正常生长 , 听听医生的分析吧!
儿科医生建议停止食用,吃多影响孩子发育,医生建议:撤下餐桌吧
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儿科医生建议停止食用,吃多影响孩子发育,医生建议:撤下餐桌吧】影响孩子生长发育的因素有哪些?
遗传:遗传因素对小儿的生长发育有一定影响 , 如父母身材的高矮、皮肤的颜色、毛发的多少以及形态等 , 对子女都有一定程度的影响;
精神因素:专家认为得不到抚爱的儿童 , 由于体内分泌的生长激素比较少 , 故他们的平均身高可能低于同龄儿童;
睡眠:儿童入睡后 , 脑垂体的前叶就能分泌出一种生长激素 。 如睡眠不足 , 生长激素就可能受阻 , 形成精神性侏儒症;
锻炼:利用自然条件进行体格锻炼对增强儿童体质 , 提高发育水平和降低发病率有很大作用;
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营养:营养对生长发育至关重要 , 婴幼儿期需要合理的饮食结构 , 否则不但影响正常发育 , 而会影响日后的智能 。
儿科医生建议停止食用 , 吃多影响孩子发育 , 提醒家长:撤下餐桌吧
如今随着人们生活水平的提高 , 基本已经实现了饮食自由 , 但是有很多食物看似营养丰富 , 实则并不适合孩子多吃 , 反而容易阻碍正常的生长发育 , 尤其以下几种:
骨头汤
在很多人的认知里 , 骨头汤是非常有营养的 , 尤其是家中有亲人生病都会熬一份骨头汤来帮助补充身体的营养 。
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事实上 , 如果想要给孩子补钙 , 最好的选择是牛奶 , 而不是骨头汤 , 骨头汤中的含钙量并不高 , 但是脂肪含量却特别高 , 而且大多数都属于饱和脂肪酸 , 喝多了也不利于血管的健康 。
骨头当中的营养成分也并不利于消化 , 对于正处于生长发育阶段的儿童来说 , 本身自身的器官功能还未发育到最佳状态 , 经常的喝反而容易影响吸收 , 增加负担 , 阻碍生长发育 。
高热量的零食
相信没有一位小朋友能够阻挡住零食的诱惑 , 但是这些零食的热量非常高 , 吃多了容易导致肥胖 , 并且诱发各种并发症 , 对人体的健康是有害的 。
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尤其是对于婴幼儿来说 , 他们的大脑和神经系统正处于发育的阶段 , 需要全面的营养才能够保证健康的成长 , 食用垃圾食品反而会导致他们的营养摄入不均衡 , 从而阻碍正常的成长规律 , 比如巧克力 。
鲜牛奶
鲜牛奶的蛋白质构成主要是球蛋白 , 乳清蛋白只有20% , 而母乳中的蛋白质主要是乳清蛋白 , 其比例高达60% , 而且牛奶中的其他成分及含量也与母乳不同 , 矿物质含量偏高会加重婴儿的肾脏复合牛奶 , 也是一种贫铁食物 , 长期食用有可能会造成婴儿缺铁 。
尤其是对于婴幼儿来说 , 不适宜喂鲜牛奶 , 选择母乳为最佳 , 也可以选择专为婴儿设计的配方奶粉 。