父母都很矮，16岁儿子的身高却有1米8，多亏营养师的两大建议爸妈的身高矮小

爸妈的身高矮小，或者并不是很高，那在别人眼里，孩子的身高也很难逆袭。这个家里，很难出个大高个。可是，有的家庭却很奇怪，父母身高很一般，但孩子的身高却是“高人一等” 。这就像是家里出了个大学生一样的荣耀，爸妈们开心的不得了。

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父母身高矮小， 16岁儿子身高180cm ，多亏营养师的2大建议
唐雪莉一直很犯愁，自己身高152cm ，老公身高163cm ，都属于典型的矮个子了，那孩子可怎么办？孩子出生后，她就一直很忧虑，等孩子学会吃成人饭了，妈妈就在计划了，该怎么帮孩子增高了。
都说凡事都要从娃娃抓起，妈妈也不希望儿子的身高，输在起跑线上。于是，妈妈就翻找各种增高书籍，学习帮孩子增高的秘诀。

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妈妈学习到，孩子
长高的黄金期有三个
，第一个时期是在
0-3岁
的婴幼儿时期，第二个时期是
3-7岁
的学龄前，第三个时期是
8-14
岁的青春期。
妈妈把这三个年龄阶段，牢牢记在心里，只要孩子处于这个阶段，妈妈就格外安排孩子，按照各种增高秘诀来生活。
分阶段狠抓孩子的身高，妈妈靠知识，帮矮个子孩子逆袭
在孩子0-3岁的
婴幼儿时期
，宝宝在吃母乳和奶粉，很贪睡。但有空时，妈妈会抱着孩子，经常出去
晒太阳
，吸收紫外线中A光束，促进宝宝肠道吸收钙和磷元素，帮助宝宝的骨骼发育。这样做，孩子能增高，同时还提高了宝宝的身体抵抗力。

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等宝宝
添加辅食后
，妈妈就
给儿子做“增高美食”吃
，小米红枣粥、银耳、虾皮等各类增高食材，宝宝在1岁起，就陆续开吃了。
后来，儿子到了学龄前，
3-7岁的增高期
，妈妈又陪伴孩子报名了
篮球
俱乐部，妈妈每周都陪儿子去打篮球。不过，妈妈并没告诉儿子，是为了增高。但随着运动的增加，儿子的骨骼快速发展，真的猛长了7cm高。当时，爸妈都乐坏了，特别的开心。

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儿子进入了青春期， 8-14岁的阶段，妈妈发觉孩子胡须重了，身高增长慢了。妈妈又犯愁了，担心孩子骨骺线提前闭合，再也增高不了了。为了帮孩子继续长高个，妈妈问了很多人，寻找增高的好办法。最后，还是一个专业的营养师，给出了建议：
孩子出现第二性征后，仍然有机会长身高，家长可以利用“
食疗增高法
”作为突破口，实现孩子身高的最终跨越！

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后来，营养师给出了一排食疗增高的食谱，妈妈按照食谱去给孩子做了。果然，儿子身高三度增高， 16岁就长到了180cm 。妈妈感激极了，
多亏了营养师的2大建议。
第一个建议：帮孩子增高，爸妈要有耐心，不能灰心
营养师指出，想帮孩子增高，这是一个长期的过程，只要孩子的骨骺线没有提前闭合，爸妈就要战斗到底。

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即便孩子的骨骺线，有提前闭合的倾向，孩子在第二性征发育后，仍有一个阶段，可以实现身高飞跃。爸妈只要有耐心，不灰心，继续帮孩子增高，就可以了，要坚持下去。