过年期间小孩子都喜欢吃糖,仅仅是嘴馋吗?其实背后有“苦衷”

小孩子爱吃糖好像是天生的 , 当面临玩具和糖果进行选择的时候 , 孩子会毫不犹豫地选择糖果 。 而家长又担心吃糖太多对牙齿和身体不好 , 所以对于糖果这个问题 , 是很多家长和孩子之间的矛盾 。
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为了让孩子不吃糖或者少吃糖 , 家长们也是用了各种方法 , 软硬兼施但也很难预防 。 即便有的孩子牙齿已经出问题了 , 仍然无法戒掉糖果 , 为什么糖果对孩子的吸引力如此大?
过年控制不住吃糖 , 爱吃糖的娃可愁坏了父母
表姐家的女儿今年4岁半 , 因为小时候是家里老人帮忙照顾 , 难免对孩子有点宠爱 , 对于零食、糖果没有什么忌讳 , 只要孩子想吃就给买 。
尤其这几天过年 , 孩子更是频繁吃糖 , 每天都喊着牙疼 , 带去医院检查发现已经出现了很严重的牙齿问题 。 从此开始了长达一年多的治牙之路 , 虽然每次去治疗孩子都会哭闹 , 但回家后还是忍不住偷吃零食 , 特别是糖 。
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表姐和老公和孩子好好商量过、打过都没用 , 即便是牙科医生亲自和女儿说了 , 孩子也总是趁表姐不注意头吃糖 。
孩子爱吃糖不仅仅是因为馋 , 背后还有这个原因
糖对于身体来说也是一种营养 , 可以给身体提供热量 , 促进身体的生长 。 糖在身体内的功能是提供热量 , 所以身体中有70%的能力都是需要糖给的 。 当人体摄入了糖分之后 , 除了一部分给身体转换成能量 , 还有一部分会储存在身体内 , 等到需要的时候用 。
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孩子爱吃糖的原因主要是两个:
1)吃完心情好
孩子对于味道的感知会很敏感 , 所以孩子在吃糖的时候会比大人觉得更甜 。 当孩子吃过糖之后会把这种感觉传到大脑中 , 大脑会释放出一种元素叫作多巴胺 , 而这种元素会让人心情变好 。
对于孩子来说就形成了条件反射 , 吃糖会开心 , 看到糖就会忍不住想吃 。 如果从来没有吃过糖 , 对于糖的渴望就不会太高 , 包括很多家长给孩子喝饮料 , 喝过之后就不会再喜欢喝白开水也是一样的道理 。
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2)脾胃功能虚弱
在中医上来讲 , 五味是对应着五脏的 , 酸甜苦辣咸对应着身体的各个脏腑 , 甜是对应脾胃 , 如果孩子自身脾胃功能比较弱 , 那么身体会发出信号多摄入糖 , 自然对于糖的渴望也会更高 。
吃糖过多 , 对孩子有哪些危害?
引起肥胖:糖虽然会给身体提供能量 , 但如果吃得太多身体消化不了就会导致肥胖 , 特别是很多添加了化学成分、添加剂的糖 , 孩子吃多了也会影响到生长发育 。
对牙齿的影响:吃糖多对牙不好 , 这是大家都知道的事情 。 吃过糖后如果没能及时清理 , 糖就会黏在牙齿上 , 形成了细菌腐蚀牙齿 , 最终形成了虫牙 。
食欲不好:很多孩子都有挑食的习惯 , 特别是经常吃糖的孩子更容易引起食欲不好 , 不爱吃饭的情况 。 因为吃过糖之后会让味觉的敏感度增高 , 再吃其他食物就会觉得没有味道 。 慢慢的孩子对于食物的兴趣度就会降低 , 加重挑食厌食情况的发生 。
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孩子吃糖家长要怎么控制?
想要让孩子完全不吃糖是不可能的 , 家长能做的只是减少孩子吃糖的频率 。