宝妈|长牙期没有这样做，毁掉宝宝一口好牙，宝妈们要注意哦

从宝宝6个月起，妈妈们每隔一段时间必会做的一件事：数数宝宝长出几颗牙了！
一般情况下，宝宝在6-8个月大时开始出牙，到两岁半时，乳牙基本长齐了。宝宝出牙的时间和规律可以大致参考下表：

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你的宝宝出牙时间和顺序未必与上表规律完全一致。
TA有可能早于6月龄就开始出牙，也可能晚于8月龄才出牙；出牙的顺序也可能是无规律的，可能会先出上牙，也可能牙齿不是成对萌出……
但别担心，这些状况其实都是正常的。
宝宝出牙早晚因人而异、差别很大，若宝宝13个月还没长牙，才算是出牙延迟。
如果你实在不放心，请带宝宝到儿科医院检查，遵循医生的科学建议，千万别以为这和缺钙有关而盲目补钙哦。
比起宝宝的出牙时间和规律，其实，妈妈更要关注的应该是：宝宝乳牙的清洁和护理。
你知道吗？将近1/10的2岁孩子有1颗甚至多颗龋齿（蛀牙）；到3岁时，这个比例是28%；据卫生部统计资料表明，我国5岁以下儿童有77%患有龋齿。因此，从宝宝出生开始就应注意口腔清洁，等牙齿萌出后，即使只有1颗，也要开始坚持刷牙哦！

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那么如何给宝宝进行口腔清洁？
宝宝还没出牙前（一般是6月龄前）
这时候还不用牙刷，宝宝吃完奶后，给TA喝2-3口白开水“漱口”（纯母乳可不喂水）；在手指上缠绕湿润的纱布，轻轻按摩宝宝的牙床，清洁残留的奶水即可。
宝宝长出第一颗牙到1岁半左右
【宝妈|长牙期没有这样做，毁掉宝宝一口好牙，宝妈们要注意哦】你可以用软布或者指套牙刷帮宝宝清洁牙齿，刷牙时注意要轻柔。
这阶段的宝宝可能不太愿意配合你，刷牙时如果哭闹，妈妈可千万不要责备宝宝，要慢慢引导宝宝习惯刷牙。
一岁半后
这是宝宝开始主动刷牙的重要转变时机，因为TA正处于爱模仿的阶段。
你可以给宝宝一个小牙刷，让TA观察你刷牙的动作和姿势，进行模仿。让宝宝喜欢上刷牙，是养成口腔清洁习惯最最重要的一步。
给宝宝选的小牙刷要易于抓握，刷头要小，刷毛要软。亲爱的妈妈们，小孩子手腕的运动灵活度是一个缓慢发育的过程，而刷牙对手的能力要求很高，因此6周岁前最好由家长帮忙刷牙。

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引导宝宝刷牙的过程必定是一场“持久战”，爸爸妈妈要有足够的耐心哦。在这个过程中，不少新手爸妈也可能会有以下误区，请务必知晓▼
误区一
宝宝刷牙用清水就可以了？
NO！
无论是直接喝水还是用清水漱口，并不能完全清理掉牙齿种残留的食物。宝宝刷牙应使用合适的儿童牙膏，但切勿让宝宝使用成人牙膏，以免损伤牙齿。
含氟牙膏能够有效防止龋齿，宝宝开始出牙时可以使用儿童专用的含氟牙膏，但使用量上必须注意：3岁以下宝宝每次只能使用米粒大小的量，3岁以上宝宝用豌豆粒大小的量。
误区二
乳牙不刷也没关系，等到换牙就好了？
NO！
乳牙期间的龋齿（蛀牙）会对恒牙产生不良的影响，甚至导致更多的牙齿问题。
爸爸妈妈不仅要坚持给宝宝进行口腔清洁，在宝宝1岁半后还应进行定期的牙齿检查，及早发现和处理牙齿问题。
正所谓“牙好胃口才会好”，宝宝的牙齿护理要从出生就开始，每天坚持哦！从出牙前的漱口，到出牙后刷牙，都应步步到位，杜绝可能损害宝宝牙齿的坏习惯（例如叼着奶头睡觉）！