“十个新生儿九个黄”,孕期少碰这些食物,以免“威胁”宝宝健康

妈妈们都知道一句话叫“十个宝宝九个黄” , 这意味着宝宝生下来就黄疸的可能性很高 , 但是新生儿黄疸也分为生理性以及病理性 。 不管是哪一种黄疸 , 都是当代新手妈妈在新生儿娩出后要面临的第一个问题 。
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有关数据计 , 目前新生儿黄疸的概率大约为95% 。
其中大部分为生理性黄疸 , 一般可以在宝宝出生以后2-3天出现黄 , 例如眼白、口腔以及皮肤看起来有点黄色 。
但在出生以后一周左右达到高峰 , 10天以后就会慢慢消退 , 一般生理性黄疸不会超过15天 。
“十个新生儿九个黄”,孕期少碰这些食物,以免“威胁”宝宝健康】如果宝宝只是生理性黄疸 , 则不会对新生儿造成明显的影响以及不达 , 但如果是病理性黄疸就麻烦一些 , 因为不仅会出现皮肤等部位的黄色 , 还会伴有烦躁以及不吸奶等症状 , 需要及时治疗 。
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新生儿黄疸与多种因素有关 , 病理性原因是普通老百姓不可控的 , 但有些新生儿黄疸亦与孕妈妈在孕期的饮食有关 。
以下内容摘自知网随问 , 期刊2018《首都食品与医药?》助产士孕期营养指导对GDM孕妇妊娠结局的影响分析
在孕期指导准妈妈合理饮食 , 以减少新生儿黄疸的发生 , 妊娠期间准妈妈饮食必须要有节制 , 不能过饥过饱 , 并忌食辛辣食品及酒类 , 注意补充富含维生素的水果与蔬菜 , 定期到医院做检查 。
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新生儿黄疸 , 与孕期饮食有关
忌食辛辣食品及酒类
一些孕妈妈怀孕后胃口大变 , 平时不爱吃辣都变得无辣不欢起来 , 不仅爱吃辣还经常光顾一些路边摊的食物 。 这些食物不仅卫生没有保证 , 而且添加的辛辣调料容易引起上火 , 影响到孕妈妈的新陈代谢 。
有些孕妈妈怀孕后 , 每天都想吃点炸串或麻辣烫等食物 , 不仅导致体内热量和毒素过高 , 会导致毒素无法及时排出 , 体内的毒素堆积以及红细胞升高 , 大大增加宝宝黄疸的概率 。
最后 , 不得不提醒的是酒精类饮料以及食物 , 也是孕妈妈在孕期严格禁止的 。 孕期无小事 , 请谨慎对待 , 不要抱有侥幸的心理 , 认为吃一点 , 碰一口就没事 。
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半生不熟的食物
随着饮食水平的提升 , 以及烹饪方式的改变 , 有些经济条件较好的家庭或饮食口味偏好等原因 , 导致许多孕妈妈爱吃半生不熟的食物 , 如动物肝脏、三文鱼等 。
这些食物由于烹饪过程中没有完全熟透 , 导致食物中可能残留一些寄生虫或细菌 , 孕妇食物后通过血液进入子宫 , 可能威胁到胎儿的健康 。
还有 , 有的寄生虫还可能对孕妇以及胎儿肝脏造成危害 , 一旦胎儿肝脏受损 , 体内红细胞大量被破坏 , 出现溶血自然会诱发新生儿黄疸 。
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少吃寒热过量的食物
另外 , 诱发新生儿黄疸的病因与其母亲在怀孕期间所受的湿热、饮食等相关 。 因此 , 为降低新生儿黄疸的发病率应在母亲孕期进行预防 , 孕期期间母亲应避免吃螃蟹、火锅等寒热过量的食物 , 若母亲有黄疸病史 , 应及时进行药物预防 , 降低新生儿黄疸发病几率 。
中医认为 , 新生儿黄疸属于“胎黄”的总范畴类 , 新生儿出生后受到湿热侵袭 , 滞留于脾胃 , 熏蒸肝胆 , 导致胆汁流通不畅 , 渗入到全身脉络 , 最终在全身表现出黄疸的症状 。