】中国营养学会建议1-3岁的宝宝每日摄入150-200g左右的水果即可 。 通常吃一根香蕉就是150g左右 ， 一个普通苹果则达到250g左右 。 所以6个月-1岁的宝宝 ， 一般一天100克水果也就够了 。

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