积食|13岁女孩身高突破168cm,1物或是身高“助长剂”,孩子平时可多吃( 二 )


2、经常做运动
孩子每天适当运动,能够加速血液循环,增强肠胃蠕动,利于孩子的脾胃运化。同时,经常运动还能帮助孩子锻炼骨骼,增强骨骼发育。