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基本跟敷面膜一样,一周敷一次,有时感觉肚皮特别紧绷的时候会多敷一次,精华很多,敷完还看到有很多的精华,敷个15分钟左右,肚皮紧绷感很清晰的感觉得到很大的缓解,干痒得到缓解 。
产后也一直搭配着使用,像冬天会先在温水里面泡几分钟再敷,就不会感觉冰冰的了 。
产褥垫 带3包
这东西很多医院护士会提前跟你要,刚生完就会有恶露,垫着干净卫生 。
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一次性内裤+夜用版姨妈巾
这两个组合真的绝了,用完就扔不用洗非常方便,医院可以用,回到家坐月子时也能用,我基本上就是一天一条 。
脸盆+毛巾洗脸巾牙刷牙膏+保暖鞋+袜子
像这种日常生活必需品就不多说了,怀孕前用什么就带什么就好了,脸盆最好是折叠的小体积好容纳 。
一次性马桶垫 三包
无论住VIP还是普通间,我都是建议孕妈们带的,不是小洁癖就是刚生完的孕妇还是比较虚弱多注意点卫生总是没错 。
宝宝用品
NB号纸尿裤 20片
Ps:这是我家宝宝的个人情况,出院时20片都没用完 。
棉柔巾/湿纸巾 1大包
用来擦屁屁、洗澡洗脸,我买的可优比的比较厚也硬点,全棉时代就会薄软一点,给大家一个参考 。
宝宝衣服 3-4件
我住的医院是有给宝宝衣服的,但自己也带了 。买的是优衣库那种侧面可以打开的包屁衣,
Ps:前后买过包屁衣、蝴蝶衣和全棉时代的和尚服,三个用下来最好用的还是优衣库的 。其他的衣服都是绑带款,绑带的弊端是,宝宝哭的时候根本绑不了,优衣库的那种包屁衣是塑料扣子很好摁 。
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小方巾+抱被 2-3条+折叠盆1-2个
洗澡用的,买纯棉或者绵纱款 。抱被住院时一条,出院时再换个新的 。
奶粉
带的是Hegen150ml小号的,非常适合新生儿,另外还带了200g小罐的奶粉(但是没用到) 。
证件类
夫妻双方身份证+结婚证+户口本+产检资料+社保卡+准生证+银行卡+现金
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