不生个孩子,根本就不知道有的被夸烂的待产好物用起来很鸡肋,有些冷门好物却很实用 。
今天就跟姐妹分享一下很实用的待产好物,都是自己生完2胎用到的和身边宝妈的总结,可以做个参考~
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一、产前准备
第一产程:
临盆早期是漫长的前奏,在进产房前8-12个小时,由于时间比较长,宝妈睡眠、休息、饮食都会因阵痛而受到影响 。为了确保有足够的精力完成生产,宝妈应尽量进食 。
第二产程:
临产活跃期由于子宫收缩频繁,疼痛加剧,消耗增加,此时宝妈应尽量在宫缩期间摄入一些果汁、红糖水等流质食物,可以补充体内水分、补充孕妇体力,帮助胎儿娩出 。
第三产程:
临产前,由于宫缩引起疼痛,宝妈在宫缩期间进食可选择能够快速消化、吸收的碳水化合物类食物,以快速补充体力 。注意不要吃难以消化的油炸或肥肉类油性大的食物 。
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二、待产好物
妈妈用品
【孕妈|预产期临近,精简待产包分享,0鸡肋每样都能用到,医生:很实用】带吸管杯子
带进产房喝红糖水用的,补充体力 。产后可以直接喝都不用起来,十分方便了 。
会阴冲洗器
这个真的要吹爆!三十来块钱,性价比超超高,在医院根本不会有淋浴头这种东西给你的(淋浴头冲也比较伤伤口),冲洗器不仅冲得干净还不容易感染 。
淡化妊娠纹
①涂抹妊娠油
娇韵诗的妊娠油是我找的为数不多的比较不油的,妊娠油有很多都会很油腻,一打开就是浓浓的精油味 。
用法:洗澡后在身体半干半湿的状态下取适量的油,用打圈的方式把油涂在容易长纹的位置,等几分钟吸收以后再用清水洗掉,可以每天使用,孕晚期的时候就不要打圈了哦!
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②涂抹妊娠霜
油其实相对于霜来说还是会比较油一点,所以清洗完油之后我一般会再上一层妊娠霜,我自己在用的就是嫩芙叶酸孕纹精华乳 。
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我从孕期用到产后,少说也有个三四罐了,一点儿纹没长 。但是皮肤缺水的话会特备干痒难耐,这个非常滋润,没有什么奇奇怪怪的味道,个人还是比较喜欢的 。
修复妊娠纹的话,产后淡纹工作一定要坚持,每天洗完澡之后去涂,白天可以涂抹一次,让皮肤更加的滋润保湿 。
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用了一段时间使用感真的很不错,流动性很好,不像有些妊娠霜做的太凝固了抹不开 。吸收的也比较快 。要记住的是,我看别的孕妈大腿或者其他地方也会长纹,所以不光要抹肚子,四肢都要抹哦!
③肚膜
如果想快速的恢复且经济允许的情况下可以搭配肚膜使用,我孕后期肚子比较紧绷干燥,当时就入手了嫩芙肚膜一起使用 。
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