孩子害怕交朋友吗？3个方法判断青春期孩子是否有社交焦虑症 “社恐”一词最近越来越流行

“社恐”一词最近越来越流行，主要是说大家在现实中与别人交际的时候，与人交际的压力与焦虑心理。
成年人社恐背后的主要原因是心理健康问题的长期积累，所以一般他们在青少年时期对社交问题就有焦虑症状。
有时候家长感觉小孩子很内向却不放在心上， “过段时间孩子长大了就好了。 ”其实殊不知这种社交恐惧症不及时沟通和疏导，在孩子狭窄的交友范围内症状只会越来越糟糕，从而错失最佳引导机会。那到底家长怎样才能准确辨别孩子是否患有社交焦虑症？以下几种方法帮你辨识。

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一、观察到有人关注或者身为焦点时，孩子是否能坦然处理
不管多大的孩子，大部分人在第一次备受大家的关注时都会感到怯场和不适，其实这是很正常的现象，所以在孩子登台表演之前，家长可以花点时间沟通一下孩子的心理问题，尽量让他们在受到关注时能不要太紧张。
但是如果对社交恐惧症的孩子来说，如果孩子多次在大家面前受到关注，却还是不能适应感到怯场，甚至十分抗拒出现在大众面前，即便出现在大家面前整个人也处于紧张防御状态，那家长就要引起警惕。
在与孩子沟通效果不佳后，家长可以主动寻求权威心理医生的指导。家长千万不要强制孩子抛头露面与人交际，否则很容易引起孩子的逆反心理。

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二、注意孩子的朋友相处情况
一般朋友越多，就说明孩子越受欢迎。受欢迎的孩子在和别人交际时，能更自然地和别人相处。
倘若家长发现孩子很少有朋友，平时也不爱和别人来往，甚至在平时生活中，就算小组团体活动等必要的社交接触也很难与人交流。发现孩子这种难接触他人的情况，家长要观察孩子是缺乏交往技巧还是真的不喜欢和别人交往。
如果是缺乏交往技巧，那在家长的帮助下可以教孩子练习只要和别人打招呼，比如家长以榜样的力量叫孩子和邻居，亲戚问好，带着孩子到同学家串门等等。

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三、观察孩子是否缺乏自信心
大部分不喜欢和别人接触的孩子主要是自己内心敏感或者是缺乏自信。他们担心自己不够好，可能在别人眼里自己会被嘲笑或拒绝，这种自卑的心态很容易让他们封闭自我。
如果察觉到孩子真的缺乏自信，家长首先要做到能够自我反省。比如是不是平时生活中总爱拿孩子跟别人比较？或者言语中总爱打击孩子?
然后在孩子日常生活中，对他们的所做所为及时给予正面鼓励和支持。留意孩子的心理状况，才能给孩子最大的保障。

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每个孩子都有自己的个性和交往方式，如果孩子本身就内向，更善于专注自己的内心，那家长也要放稳心态不用过于着急，因材施教发掘孩子最大的闪光点，然后帮助他能在自己喜欢的领域振翅昂飞就是最好的安排。
【孩子害怕交朋友吗？3个方法判断青春期孩子是否有社交焦虑症】声明：文中图片均来自ins ，博主为@darling.children ，如果你在教育育儿的过程中也有自己的独特见解，或者遇到了让自己感到困惑的问题，欢迎一起来探讨哟～