家长|孩子身体出现3个“信号”,多半是要停止长个了,家长要注意

有了孩子后,家长都想自家孩子长高一点,将来个子高,就有了一定的优势,在很多方面有好处,所以家长们往往会想出一些奇招,想办法让孩子可以长高些,可有时候用错了方法,不仅没效果,反而会害了孩子,再也长不高。

家长|孩子身体出现3个“信号”,多半是要停止长个了,家长要注意
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我身边就有这样的例子,孩子还没有到青春期,可爸爸见孩子比邻居家同龄的孩子矮了一截,于是自作主张,给孩子喝增高方面的药物,还穿很贵的增高鞋,听过可以帮助长高,可事实并非如此,后来孩子和同龄人矮了不少,孩子只长到了一米五就停止发育了。
家长在孩子长高方面太心急了,需要多了解一些正确知识,才能帮到孩子,可别帮倒忙,否则到时候后悔都来不及。

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当孩子身体出现3个“信号”,多半是要停止长个了,家长要注意!提前了解,别再弄错。
第一个信号:第二性征出现
当孩子第二性征出现的时候,看起来非常明显,比如女孩初来月经、胸部开始发育,男孩喉结出现,出现变声等等,这些都说明孩子到了青春期,而青春期过后,也就意味着不再长高。

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第二个信号:身体肌肉变得紧实
孩子还在发育的时候,身体上的肉是松软的,不存在肌肉,而孩子身体出现肌肉,并变得紧实的话,这时孩子就不会长个了,增加营养和饭量,只会增重。

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第三个信号:生长速度变慢
当孩子进入青春期后,身高会猛增,看起来非常明显,明明才买的衣服,才穿了一次就变短了,孩子的饭量也会大大增加,平常也很瞌睡,这些表现都是孩子长个的表现,那么家长们要抓住机会,给孩子多做营养餐,帮助孩子长个。
但发现孩子生长速度变慢了,孩子多半是要停止长个了。

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孩子到了快速增长个子的阶段时,父母们别闲着,要帮助孩子,可以在饮食上多下功夫,每天的饭菜尽可能地多样化,营养全面一些,并做到均衡营养,这样才可以保证孩子快速长个。
【 家长|孩子身体出现3个“信号”,多半是要停止长个了,家长要注意】还有督促孩子多运动,抽出时间在外面活动,比如打篮球、跳绳等,在睡眠上也要注意,尽可能地让孩子早睡,保证睡眠质量,睡前不要给孩子心理负担,让孩子可以放松地睡觉,这样才有助于长个。