宫缩|怀孕8个月后，聪明的孕妇会把这三件事做好，这可能与宝宝顺利出生有关

其实女人在怀孕以后，就盼望着预产期的到来，但是预产期越来越近了，这时孕妈会感觉越来越紧张和害怕，其实只有孕妈到了37周时，这时也到了分娩的倒计时，其实在这个时候有很多的郁闷，出现了很紧张恐惧的现象，如果说孕妈在37周以后，把这3件事做到位的话，可能会有助于分娩。

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怀孕8个月，聪明的孕妈会做好这3件事，可能和宝宝顺利出生有关
1.孕妈应该提前选择好待产的医院

当一个妇女要做第一次产检时，医生会计算一个产前期。事实上，很多婴儿都不会在产前的那一天出生。他们中的许多人不是提前就是落后。如果怀孕的母亲在她觉得合适的时候选择医院分娩，她会措手不及。因此，在怀孕的37周内，她一般应该选择一个好的，以免出现措手不及的现象，医院不提倡孕妇提前进入医院。即使医院的条件和各方面都很好，孕妇也不能得到很好的休息。

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2.这时孕妈应该控制好宝宝的体重
如果在这个时候选择顺产的话，宝宝的体重是非常重要的，如果说把宝宝的体重控制在6到7斤左右，这样对顺产也是比较有好处的，其实在这个时候宝宝超过八斤的话，就会对顺产不利，这时医生就会提出选择刨宫产。在孕晚期宝宝体重增长的关键时期，这个时候你妈就胃口大开，不控制饮食，这时宝宝就会出现体重加重的现象，对分娩也是不利的，从而还会影响孕妈的身体。

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3.这时孕妈应该学习一些临产的表现
孕晚期的时候，孕妈也不要等着预产期的到来，在这个时候应该应该提前学习一下临产时会出现什么样的现象以及问题，临产时比如会出现破羊水、疼痛、见红、宫缩等应该注意的是羊水和尿液的区别，出现假性宫缩和真的宫缩的区别，提前学习一下，以免到自己时临产时会出现紧张和慌乱，还会容易影响自己去医院的情况，以免耽误了最佳的时间。

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其实孕妈在这个时候出现紧张和过度的惊慌是可以理解的，也不必担心只要你准备得充分，任何事情都不必担心。如果文章对你有帮助的话，欢迎分享给身边的人，让更多的人受益，感谢您的关注！
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