色香味|13岁男孩身高175cm：两类“助长”食物，家长要多做给娃吃( 二 )

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不过，这需要爸妈的烹饪技巧，比如，食材搭配上，怎么做才能让食物好看，色泽丰富，气味扑鼻香。如果爸妈不会烹饪，不懂技术，其实也没关系，每个爸妈都可以通过后天学习，努力练习，烹饪出让孩子特别想吃的增高大餐。