孩子总是睡觉难？那这本“哄睡神器”你值得拥有最近

最近，网上流传着一则视频：假期很多孩子放飞自我，不能按时保质的好好睡觉。家长们为了哄睡，那可谓是煞费苦心，甚至想到了用黑眉笔在孩子眼睛周边画黑眼圈，结果不少孩子醒来看到“突变”的自己，吓得哭泣不已。

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其实，孩子难以入睡各有不同的原因，作为家长大可不必太过焦虑，完全可以通过跟孩子互动，让孩子喜欢的方式进行改善，例如选一本恰当的绘本，让孩子在亲子共读中感受到高质量睡眠的好处，继而养成好好睡觉的习惯。

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今天，给大家带来一本关于孩子哄睡的书籍，它有个很特别的名字叫《千万不要打哈欠》。看名字，我们能想到的一定是个热闹的故事，没错，故事发生在不眠城，整个情景以反常规的“不眠狂欢” ，间接给孩子阐明了睡觉的好处，让他们不由自主地回归平静状态，从而自主地爱上睡觉，进入到甜美梦境状态。

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故事中的小女孩
加比·怀尔德跟大部分孩子一样，到了睡觉时间在床上辗转反侧怎么都睡不着，长期的依偎、拥抱、打呼噜在她看来，太过无聊了。于是她央求奶奶带她离开这个终日无趣的地方，到一个新奇好玩的地方嗨皮。奶奶一下就想到了好玩的不眠城，那是一个跟自己所在的瞌睡镇完全不同的地方，于是两个人说走就走，乘坐着喷气式飞机直接前往。

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别说，这里还真有趣。不仅没有刻板的睡觉要求，不用穿睡衣，不用说话“嘘”的轻声，不用兴奋时考虑睡觉时间，而且还有很多好吃的好玩的，不限时不限量。好吃的冰激凌、腌黄瓜可以开怀畅吃，劲爆的音乐可以燃爆全场，激情的舞蹈可以跳动不停……总之，只要你想嗨，想热闹，没有人限制你，管制你，唯一不能做的就是
：
打哈欠！

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这对
加比·怀尔德这样的年轻孩子来说，并不是难事，可是对于作息相对规律的奶奶来说，有些困难。虽然奶奶不停提醒自己要“咬紧牙齿，闭紧嘴唇，阻止这个哈欠” ，竭力地控制自己，但在畅游过程中，她还是忍不住打了一个哈欠。

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这哈欠一出，那可不得了，迅速在祖孙经过的地方蔓延开来，大家都忍不住地打起哈欠来。加比赶紧拉着奶奶想要制止大家打呵欠，她加大音乐分贝，加重古钟的声响，甚至脑洞大开地讲出各种笑话来逗乐，可是都无济于事，没有办法阻止大家犯困。

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大家受哈欠的影响，逐渐进入梦乡了，乐队不响了，小吃摊歇业了，就连往日威风凛凛的石狮子都闭眼了……昔日喧嚣的不眠城顿时安静下来。加比看着安静的不眠城，仿佛回到了久违的瞌睡镇，亲切感油然而生，她的眼皮也随之越来越沉重，最终在奶奶温暖的怀抱中睡着了。

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整个故事顺应着孩子的身心和心理来展开叙述，生动有趣且循序渐进。全文你看不到一丝说教和强制性词汇，却可以让孩子们跟随故事读懂睡觉，爱上睡觉，自觉睡觉。