坐月子和不坐月子差别很明显，看看“双颖”，像是两代人 “产后坐月子

“产后坐月子，真的有必要吗？”孕妇在“卸货”后经历的第一个关口是“坐月子” 。一般月子需要40天左右，很多女性在月子3、5天后决定出月子，真的很好吗？坐月子和不坐月子有什么区别？

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80后小花赵丽颖，产后回归上综艺。节目中很多网民表示，比生孩子前瘦了很多，脸色恢复也很好。但是同样的80后但差异很大。在颖儿和付辛博的AA婚姻中，很多人看到了颖儿的强大面，但不知道这种强大是生产后只修养了9天。从最近的节目中看到生道的样子来看，只坐了9天月子的颖儿，虽然很小，但是脸色很不好，所以怒气冲天。

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不化妆就掩盖不了整个脸的疲劳。名字里有“英”字，但产后的形状像第二代。产儿结束后，坐在满月上又休息了一段时间的赵丽颖反而充满活力。坐月子，一个没有坐月子的女人，不仅仅局限在肤色和精神面貌上，它们之间有差异，还在其他很多的方面也有差异。

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坐月子和不坐月子对女性来说，除了精神面貌下降外，在这两点上也有很大的差异！
1、体质差异非常的大
坐月子和不坐月子的女性体质差异是非常的大的。无论是顺产还是剖腹产，对女性来说都是失去气血的事情，生孩子的时候五脏会转移，坐月子的目的之一是重置五脏。不赏月就不能很好地重置五脏，自然会发生身体疾病。这导致两个身体的体质发生了很大的变化，尤其是下雨天，身体疼痛更加明显。

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2、情绪起伏很大
坐月子和不坐月子的女性的情绪起伏也很大。女性怀孕期间身体内激素分泌障碍导致产后悲伤上升也是产后抑郁症的由来。月见草的女性在孕期只要有孩子和家人就无法控制胡思乱想，因此患上抑郁症的概率更高。分娩后不赏月的女性分娩后整个恢复期都在忙碌工作，内分泌仍然不平衡，工作期间也可能出现更多暴躁的情绪。

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不坐月子的女性脸红，没有坐的女性脸色阴沉。所以产后坐月子还是不坐月子？从情感问题来看，坐月子的优点比不坐月子好得多。同时，从情绪上看，无论产后抑郁症是不是因为坐月子，这都是概率问题，并不是所有女性都会出现这种情况。尤其是产后女性遇到这样的家长或丈夫，对产后情绪恢复更有利，患上忧郁症的概率也会减少。

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分娩后，女性注意产后恢复，获得的效果会事半功倍，延缓衰老。另外，产妇还需要养成一定的生活习惯，避免那些辛辣的食物，不吃生的食物，少吃脂肪和糖分高的食物，食物要清淡，保证营养均衡。产后服要及时做，产后服才会有效果。因为产后的身体很脆弱。这时产妇最需要的是运动能够迅速恢复身体。

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分娩后女性会出现很多挫折感、悲伤等情绪。这是由于体内激素分泌障碍引起的。
1、丈夫和家人更关心母亲
分娩后丈夫和家长应该更加关注产妇的动态。注视新生儿时也别忘了对产妇嘘寒问暖。当产妇感到重视时，感情就会稳定。改变主意，不因为丈夫、家人、朋友的疏忽而对玩偶反感，也不因为不重视而暴力。