孩子爱发脾气,“冷处理”就好?想让孩子配合,3个步骤就管用( 二 )
比如 , 蔡少芬和两个女儿一起吃饭时 , 因为忙着和大女儿说话 , 忽略了小女儿 。
小女儿很生气 , 直接嚎啕大哭起来 。
这个时候 , 蔡少芬并没有严厉地制止孩子哭闹 , 反而拍了拍她的背 , 温柔地说:''我知道你不开心 , 你哭吧 。 ''
孩子哭了一会儿 , 觉得情绪得到了释放 , 就没有再闹了 。
看!有时候 , 孩子的要求很简单 , 父母能看到他们的不开心就可以了 。
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2、帮助孩子分析为什么会情绪失控
当然 , 有的时候光看到孩子的情绪还不够 , 还要帮助孩子分析 , 为什么他们会情绪失控 。
比如可以问一问孩子:
''你为什么会生气?是还想玩一会儿吗?''
''你是因为没有玩到想玩的玩具 , 所以发脾气的吗?''
''你能告诉妈妈 , 到底发生了什么吗?''
很多时候 , 孩子发脾气 , 是因为不知道自己该如何应对 。
我女儿有一次早上起床时的情绪非常不对 , 不是看这个不顺眼 , 就是看那个不顺眼 。 又是发脾气 , 又是乱扔东西 。 我很奇怪地问她为什么发脾气 , 她犹豫了好一会儿 , 说是因为做了噩梦 。
我很庆幸自己问了孩子 , 而不是不耐烦地也朝着她大发脾气 。
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3、陪孩子一起解决问题
释放完不良情绪之后 , 最重要的是要解决问题 。
这个时候 , 父母不妨提出一些替代的方案 , 引导孩子一起解决问题 。 比如:
''今天太晚了 , 我们该回家了 。 如果你实在舍不得那些小伙伴 , 可以约着明天再一起玩 , 或者再玩5分钟 。 你觉得怎么样?''
''我知道你很喜欢这个玩具 , 但是我们今天的购物清单上没有它 。 要不你记在心愿单上 , 下回我们再来买 , 好不好?''
把决定权交给孩子 , 孩子在感受到尊重的同时 , 才有机会学习控制自己的情绪 。
心智尚不成熟、表达能力有限的孩子 , 发脾气、哭闹 , 或许只是因为他们害怕、迷茫或者是累了 , 他们不知道该如何应对 。
这个时候我们要做的是 , 抱抱孩子 , 让他们感受到父母的爱 , 然后引导他们释放不良情绪 , 最后解决问题 。
这样一来 , 以后孩子再遇到这样的情况 , 才能更从容地面对!
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文|菈妈 , 多平台签约作者 , 喜欢阅读经典育儿和心理学书籍 , 专注科学育儿和亲子情感的二宝妈 。 如果你喜欢我的文字 , 欢迎关注我 , 一起探讨噢 。
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