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买到书我一看 ， 还真与众不同 。 这套书的食材选取都是从能帮助孩子增高的角度出发的 。
全书用了38种食材 ， 做出了193道增高美味食谱 ， 能让妈妈变着花样给孩子做饭吃 。
这套书对38种食材做了逐一介绍 ， 让家长明白为什么这样吃 ， 能够让孩子长高 。
然后又从每个季节 ， 按照气候特点和孩子发育特点 ， 帮助孩子搭配了营养美食 。

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我们知道 ， 每个季节的食物产出是不同的 ， 有的食谱书给出了一大堆食谱 ， 宝妈们要自己去挑 ， 哪个季节能用哪个食谱 。 这套书贴心的已经整理好了 。

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按照书里的食谱 ， 很多孩子之前不爱吃的 ， 比如蘑菇啊 ， 青菜的 ， 现在也吃得津津有味 。

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全书配套的还有儿童钙锌铁食谱 ， 帮助孩子补充常见的缺乏的矿物质 ， 还有食疗 ， 让孩子不舒服的一些小毛病 ， 通过饮食来调理 ， 非常实用 ， 建议家长全套购买 。
这本书活动价才29.8元 ， 两斤肉的价钱就能让孩子长期受益 ， 建议全套购买 。

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