为啥宝宝6个月添加辅食，而不是4个月、5个月呢？具体原因要了解( 二 ) 宝宝什么时候才能添加辅食？

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宝宝添加的第一份辅食有讲究
南方老人喜欢给孩子添加的辅食是“米粥” ，在老人看来，最好的营养就是米粥。
我家宝宝出生的时候，我的婆婆还极力推荐给孩子喂米汤，她说：“医生说了米汤就是最好的营养了，给孩子喝米汤，孩子就能身体健康。 ”
我问老公她口中的医生是哪个医生，医生笑着说，是他出生的时候，县医院的医生给她讲过的话。
30多年前，米汤对一个宝宝来说，确实是不错的选择了，因为那个时候物质匮乏，别无他选啊。
不知道老公的胃病是不是跟小吃米粥、米饭有关系，他拥有非常健康的饮食习惯和生活习惯，但是肠胃一直不是很健康，他说这是遗传，我觉得这跟小时候的饮食习惯有关系。

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而北方的老太太，则更信奉“馒头大饼蘸菜汤” ，我妈就常挂在嘴边的一句话：“馒头蘸菜汤，都是这么吃起来，孩子还要多健康啊！”
孩子添加食盐的最佳时间是在1岁以后，给1岁以前的宝宝添加食盐，对宝宝的身体有危害，对肠胃、肾脏都有一定的危害。
说到“健康” ，我可不这样认为，老家的人们普遍存在三高，通常一过40岁，就显现出来了，基本上都要吃上十几年、几十年的药物。
不知道这是不是跟饮食习惯有关系。

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给孩子添加的第一种辅食最好是高铁米粉，既不是米粥，也不是馒头蘸菜汤，这才是科学的吃法。
米粉的主要成分是米，不过是经过加工过的，更容易消化，并且其中添加了大量的营养元素，能够满足孩子的身体发育对营养元素的需求。
之后随着宝宝慢慢长大，可以在米粉中添加青菜泥，到7个月以后，可以在米粉中添加四分之一蛋黄（注意不能添加蛋白，添加蛋白的时间要延迟到1岁以后，因为蛋白是大分子蛋白质，容易引起过敏反应。）
随着宝宝逐渐成长，可以吃的食物就多了，肉泥、水果泥。
到宝宝的小牙开始冒头，可以适当把泥状食物变成小碎块状食物，为的是锻炼宝宝的咀嚼能力，促使牙齿健康发育。
在给宝宝添加辅食的时候，一定是每次尝试一种新食品，不能一次性添加几种，目的是当宝宝发生过敏反应的时候，可以第一时间了解过敏原。
宝宝的饮食健康，家长还是要多关注，因为这不仅影响了宝宝的身体发育，更关键的是影响宝宝的身体健康，要坚持科学原则，总是有好处的。