为什么懂得拒绝很重要？孩子学会说NO，才能免受不合理的伤害( 二 ) 小乐是一个三年级的女孩

所以，家长首先要耐心倾听孩子的真实想法，表达自己的负面情绪，找出孩子不拒绝别人无理要求的原因，然后学会如何针对孩子的无理要求，应该对你有所帮助。几点建议。

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教你的孩子区分合理和非理性的需求。与您的孩子讨论生活中的一些可能性，询问您的孩子其他人的合理和非理性需要是什么，并与您的孩子讨论其他人要求背后的动机以及它们可能如何影响您和其他人。
让您的孩子想象当其他人提出不合理的要求时，他或她会有什么感受和反应。然后对什么反应会导致什么后果以及它们将如何影响他人和自己做出额外的假设，并让孩子们选择他们喜欢的反应和结果。在某些情况下，如果孩子想得罪自己、取悦他人，家长不要强烈反对，以免激起孩子的反叛情绪。

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在轻松的氛围中，让孩子练习如何拒绝别人的无理要求。父母可以制造孩子拒绝的情况，并认为以适当的方式拒绝他人的不合理要求不会伤害他人，也不会影响同龄人的感受。
家长应加强孩子及时拒绝他人无理要求的习得行为，减少孩子拒绝他人的负罪感。当孩子在现实生活中拒绝他人的无理要求时，父母应该鼓励并告知他们这样做是对的。
父母可以通过以下方式给孩子一些说“不”的技巧：不要急于求成，首先要确保通过面部表情和肢体语言清楚地向对方传达自己的态度。对方不想；如拒绝无理要求，可在活动结束后及时与对方沟通，了解对方要求的原因，说明拒绝原因，并为拒绝道歉。
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