口腔健康|孕妇牙疼影响胎儿发育？孕妈做好这5件事，有利于孕期口腔健康

孕妇牙疼影响胎儿发育？孕妈做好这5件事，有利于孕期口腔健康
孕妈在怀孕期间感到牙疼可千万要注意了，据研究显示牙疼多半是牙龈处有细菌感染。这些细菌会经过牙龈神经系统流入人体的血液当中，进而影响到胎儿的健康。孕妇牙疼影响胎儿发育？孕妈做好这5件事，有利于孕期口腔健康。

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第一：在怀孕前，做一次口腔的全面检查。在女性有怀孕的想法时，一趟牙科医院，进行一次全面检查，把口腔问题解决好。因为孕妈在怀孕期间需要大补，这期间很容易诱发口腔问题，不如趁早防患于未。如果真在怀孕期间牙疼的话，会影响到孕妇的胃口，进而影响到宝宝的健康。治疗牙疼也十分麻烦，由于是产妇的关系，药物治疗十分危险，进行手术的话也很困难。所以女性趁着未怀孕，赶紧去检查牙齿吧。

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第二：怀孕期间里，做至少一次牙齿清洁。为了避免怀孕期间孕妈的口腔问题反复，孕妈最好在怀孕前期去做一次牙齿清洁，将牙齿内的菌斑清除，降低患蛀牙的风险。有一口好牙，吃饭的时候胃口才会更好，吃得也香。孕妈千万别把牙齿清洁和牙齿美容搞混淆。孕期内千万不能做牙齿美容，会危害口腔健康。

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第三：注意饮食规律，不吃刺激性食物。有些孕妇爱吃辣，导致牙齿上火，牙龈处都发炎了，这样会影响孕妇的进食。而且口腔处会布满细菌，很容易引发细菌感染，危害到人体健康。孕妇需要控制好自己的饮食习惯，少吃甜食，多吃富含维生素C的食物，让牙齿更强壮。每天补充维生素C不仅可以促进自己的口腔健康，还能让胎儿的牙齿发育的更牢固。

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第四：勤刷牙，养成好的刷牙习惯。选购含氟的牙膏，可以起到预防蛀牙的作用。刷牙要控制力道，太用力刷牙会损伤牙龈，导致牙龈出血。早晚都刷牙，早晨刷牙要认真仔细，把牙齿依次分为左上、左下、右上、右下四个部分，每个部位由外向里刷三十秒。晚上刷牙之后就不再再吃东西。

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第五：用餐过后嚼一块无糖口香糖。咀嚼口香糖的过程口腔内会分泌出唾液，可以起到清洁牙齿的作用。但口香糖不能咀嚼太久，会滋生细菌，影响肠胃。
【口腔健康|孕妇牙疼影响胎儿发育？孕妈做好这5件事，有利于孕期口腔健康】别看口腔问题很小，但在怀孕期间，“牙疼”很致命。孕妈需要多注意口腔卫生，保障胎儿的健康。