做了妈妈之后，还可以通过这些方面来爱自己成为妈妈

成为妈妈，我想也是这个世界上很伟大的事情之一了吧。尽管在很多家庭里，爸爸并感受不到生育的艰辛与不易，但是我仍然这样认为。
成为妈妈后，很多女性都变得身不由已，左右为难，家里面的很多问题是需要妈妈这个角色去面对和选择的。这导致了，在刚刚生宝宝的那几年，很多妈妈的日子过得都很糟糕，甚至很多宝妈因为要照顾宝宝，已经很难再分出精力来照顾自己了，毕竟人的精力是有限的。
所以只能在有限的经济和精力范围内尽可能的对自己好一点。
除了给宝宝足够的营养，妈妈也需要足够的营养
怀孕的时候，因为宝宝营养需求，医生给开了钙片、铁片，生完宝宝，我在问过医生的前提下继续吃，因为哺乳期，宝宝从妈妈身上吸取营养，那么妈妈自身的营养就会流失很快，气血，钙都需要补充，这样，妈妈的气血和钙质才能得以保证。

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睡眠是最好的保养品
妈妈对自己好的第二个方面就是每天尽可能多的睡眠。
不过妈妈需要先给宝宝培养一个好的睡眠习惯，然后尽量和宝宝一起休息，其他的事情可以让别人来干。
睡眠真的是好身体的重要法宝。最近特别火的奥运会运动员谷爱凌不是说她每天能睡十几个小时，我当时都惊呆了，但是特别佩服她这一点。所以你看，那么健康的的运动员都需要很好的睡眠，更别说养育宝宝的我们了。

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舍得给自己做基础保养，比如皮肤的保养
女性嘛，任何时候有一个好的皮肤，在日常生活中才会美，在家里即使不经常化妆，也要有一个好的肌肤状态。
好的皮肤是需要日常保养的，而不是想起来才去捣饬的，哪怕没有时间，也要去挤点时间啊，而且护肤真的比化妆省太多时间了，几分钟或十几分钟就能搞定。
好身材是给自己带来信心和肯定的。
现在这个时代，女真的是在为悦自己而容。好的身材也是健康的标志，健身的方式方法太多了，每天抽一点点时间，坚持，也能有一个好的身材和身体的。
学习提升自己，给自己精神上的滋养
很多妈妈在家带娃了一段时间后，变得不自信。其实就是精神上越来越没有底气。当了妈妈，也要给自己一个规划，在带娃的这段时间可以干什么，比如考个驾照、考个证，或在网上学一个互联网技术，未必不是一个新的出发机会。

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【做了妈妈之后，还可以通过这些方面来爱自己】任何时候，爱自己从来不是从别人身上获取，而是从自己身上出发，做自己的安全感。