对孩子放手，做一个快乐的妈妈，从每天给自己一小时开始我很喜欢一部电影的名称：《

我很喜欢一部电影的名称：《IfMamaAin'tHappy,Nobody’sHappy》。如果妈妈不快乐，将无人能快乐。
如果在一个家庭中，妈妈总是愁眉苦脸、焦虑忧郁，家里的气氛多半会比较压抑。一个妈妈的幸福指数，基本能代表一个家庭的幸福指数。对于一个家庭来说，妈妈好，才是真的好。
妈妈的家庭作用如此强大，那么，如何才能做一个快乐的妈妈呢？相比期待其他家庭成员让我们快乐，我们如何让自己快乐呢？

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我的答案是，每天给自己一个小时，放松或充电。看场电影、读一本书、运动一下、学习新技能、探索未知领域… 。
但是很多妈妈的烦恼就是没有属于自己的时间，有很多事想要去做，却没有时间去做。
当了妈以后，自由时间好像一下子就消失不见了。孩子的吃喝拉撒睡已经折腾的只剩下半条命，再加上各种早教游戏、智力开发，再到作业辅导、成绩提升，简直就是操不完的心。
知乎上有一个热门话题：婴儿一般带到几个月大时，大人会觉得轻松些？

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看看下面的热门回复：
“只要有了孩子，就不存在轻松的情况。 ”
“当了妈，还想着啥时候能轻松？友情提示：一日为妈，终生为妈！”
“没有轻松，只有越来越累”

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在这种情况下，怎么能找到一个小时的时间呢？
第一步我们要从放手开始。

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放手孩子，让孩子自己承担责任
梅耶·马斯克在她的自传《人生由我》里，分享了她的育儿之道。放手、让孩子自立、独立承担责任是重要原则。

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梅耶说：“我不会去检查他们的作业，因为那是他们的责任” 。她在教育包括埃隆·马斯克在内的三个孩子时，一直秉持放手的原则。
她努力工作，让孩子们自己安排时间和学业。他们自己决定要上什么学校、哪个专业，自己准备申请大学的所需材料。她只在孩子们需要时，才会开口给出建议。她说：“孩子们应该学会对自己的未来负责，而父母只要给予支持就可以了” 。

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实际上，总是对孩子事无巨细地操持，你有没有想过，可能并不正确？
孩子总是吃饭磨蹭，告诉他，多长时间需要吃完，以安排下一件事。如果没有吃完，那么端走食物，直接进入下一个行程。
这个过程并不需要妈妈站在一旁提醒、呵斥、指责，而是可以去做自己的事。而且当他知道需要为自己的行为承担后果了，习惯是不是能得到改善？
既给自己空出时间，又带来更好的教育效果，何乐而不为呢？

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给爸爸成长空间，放手孩子的抚育责任，让另一半成为真正的人生搭档。
每个人都知道爸爸应当参与孩子的养育、成长，但是真正能称得上合格参与的爸爸并不多。爸爸不参与，妈妈能做些什么呢？