看不惯又离不开？老人带娃的心酸，远不止精力跟不上( 二 ) 不知从何时起

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03、如何破解老人带娃的焦虑？
看不惯老人带娃，可又离不开的隔代育儿焦虑，究竟该怎么办呢？
1、掌握育儿的主动权
让老人帮忙照顾孩子，并不是意味着年轻父母就可以当甩手掌柜。既想偷懒，又想别人都按照自己的心意来，天底下哪有这样的好事呢？
老一辈带娃确实有不科学的地方，但与其花时间去抱怨，不如自己掌握育儿的主动权，让自己成为对孩子最有影响力的那个人。
比如：想让孩子远离电子屏幕，那就从自己开始，不玩手机、不看电视；想让孩子变得有礼貌，就要以身作则，主动和别人打招呼，潜移默化地去影响孩子。
只要父母多在孩子身上花一点心思，孩子就不会被老人宠坏。

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2、尊重老人的前提下，多尝试有效的沟通
没有一个人是完美的，老一辈带娃也是如此。
但他们的养育经验，并不是一无是处的，总有值得学习的地方。所以，首先我们要多尊重和包容他们，然后再尝试和老人沟通。
这个时候，不妨尝试一下“金字塔沟通法”：目标（都是为了孩子好的目标）、信念（描绘美好的信念）和行动（怎样更好的达成目标）。
比如：老人总是喜欢追着喂饭。
可以跟老人这样沟通：
目标：“我知道，您是希望孩子能多吃一点，这样营养才能跟得上。 ”信念：“但我相信，孩子尝试过一两次没吃饱就去玩很快就饿的话，他们以后一定就能自己好好吃饭了。 ”行动：“我们可以试一试，让孩子自己掌握吃饭的节奏，两餐饭中间不提供零食，看他能不能好好吃饭吧。 ”当我们抱着解决问题的态度，而不是抱怨去跟老人沟通的时候，老人应该也能理解并做出让步。

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3、认可老人的付出
有这样一句话：长大后才知道，能遮风挡雨的不止是房子，还有父母。
有了老人帮忙，我们才可以心无旁骛地去打拼事业；有了老人帮忙，我们的生活才更游刃有余。
他们辛苦了大半辈子，原本可以去跳广场舞、打牌、旅行……做他们退休之前一直想做却没时间做的事情。可现在，却在任劳任怨地帮我们带娃。
身为子女，要感恩他们的付出，体谅他们的不容易。
别忘了，每个人都值得拥有自己的生活，但老人心甘情愿地用他们“笨拙的爱” ，在为我们负重前行！
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文|菈妈，多平台签约作者，喜欢阅读经典育儿和心理学书籍，专注科学育儿和亲子情感的二宝妈。如果你喜欢我的文字，欢迎关注我，一起探讨噢。
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