多喝水对身体有好处，但有几个时间让娃多喝水弊大于利，你别坑娃( 二 ) 中国有句出现频率最高的话

一天，一名老农来县里办事，由于时值中午，机关就让老农先到食堂免费吃饭，之后再办事。
老农来到食堂，看到了白面馒头，一口气吃了6个。
要知道，以前的白面馒头个头儿可不小，老农一下吃了6个，顿时就感觉有点噎了，就喝了点水，结果，没过多久就开始肚子痛得要命了。

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后来机关的人将老农送到了医院，而老农肚子痛的原因，就是因为喝水之后，水让馒头发生了膨胀，结果给撑的。
所以，要是吃饭的时候让孩子喝水，水分就会促使食物膨胀，孩子就会过早地感觉到吃饱了，但其实只是一肚子水，没有什么营养的。
这种情况可能会影响到孩子的脾胃功能，因为食物膨胀会严重阻碍肠胃的蠕动，而且也可能会导致孩子缺乏营养，毕竟水分的摄入，导致了营养汲取的减少。

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睡觉之前不能让孩子多喝水
有些家长觉得，孩子一睡觉就是一整晚，身体中的水分将会流失很多，所以睡前让孩子多喝点水，能够减少孩子身体的不适感。
但其实，孩子睡前喝水的话，不仅仅会影响到孩子的睡眠质量，还会影响到孩子的脾胃健康。
首先，睡前多喝水的话，会增加起夜的几率，毕竟水分的代谢还是比较快的，一般睡前喝的水，很难保留到早上再排出，并且喝得越多，起夜的频率就可能越高。
其次，睡觉的时候，孩子的脏器处于低效率状态，因为孩子身体的循环代谢速率都会因为睡觉而减慢，这时候脾胃却需要处理大量的水分，这就可能会增加脾胃的负担，导致脾胃“有意见” ，从而让孩子出现健康问题。

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写在最后
水是生命之源，多喝水确实是一件好事，但是也要分时间段，在不合适的时间让孩子多喝水的话，不仅对孩子的身体健康起不到积极的作用，还有可能会让孩子的身体受到一定的影响，不利于孩子的发育和成长。另外，家长还需要注意一件事，就是喝水是不能够用喝果汁、喝饮料等行为来替代的。
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