夜奶|宝宝夜里总哭闹怎么办？4招帮助宝宝戒掉无效夜奶，一觉睡到天亮( 三 ) 宝宝吃奶|母乳喂养|哺乳|吃奶

有些宝宝甚至会依赖妈妈的怀抱，轻轻把头靠在妈妈的肩膀上。如果准妈妈错过宝宝最佳的入睡时机，容易导致宝宝睡眠时间减少。

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第四招：睡前工作很重要，让宝宝安睡到天亮
1. 睡觉前一顿夜奶，宝宝要吃饱
宝宝的整觉会持续5-6个小时，相当于两次哺乳时间了，因此，准妈妈在宝宝入睡前，要让宝宝吃得够饱，才能避免宝宝因为饥饿醒过来。
2. 睡觉环境要安静，避免宝宝睡觉前过于兴奋
如果准爸妈白天跟宝宝的互动，让宝宝的情绪比较亢奋，即使到了入睡时间，宝宝也会拖延着不愿意睡觉。
宝宝肚子要吃饱，尿片要保持干爽，喂奶间隔尽量延长。如果宝宝偶尔有醒来的迹象，准妈妈可以用手轻拍安抚宝宝，别急着给宝宝喂奶，想办法让宝宝再次入睡。
如果宝宝真的是饿了，准妈妈要给宝宝喂奶，避免宝宝因为饿得厉害，而情绪更加激动。
3.喂奶后，准妈妈要及时给宝宝拍打嗝，避免宝宝溢奶
宝宝吃奶后，准妈妈要给宝宝拍打嗝，宝宝舒服了，躺下来后，才不会溢奶，也不会因为吐奶而惊醒。
结语
演员张歆艺曾经感叹， “母乳喂养宝宝的妈妈们，你们是了不起的女性。”晒图是一张张每天哺乳宝宝的闹钟表，固定在夜里4:30分就要给宝宝哺乳，真的是太不容易了。

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对于母乳妈妈来说，喂养宝宝哪怕辛苦，也没有夜奶让人崩溃。如果宝宝能老老实实睡一个整觉，准妈妈的育儿之路才能变得更加轻松。
让宝宝睡整觉并不难，但是准妈妈要给宝宝戒掉无效夜奶，还要坚持这4个方法，让宝宝安睡到天亮。
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