宝宝夜里总哭闹怎么办？4招帮助宝宝戒掉无效夜奶，一觉睡到天亮导语电视剧《断奶》：安琪生

导语
电视剧《断奶》：安琪生下宝宝后，因为要母乳喂养，夜里宝宝都是跟他们一起睡。半夜，安琪趁宝宝还没有睡醒，赶紧躲在一边挤奶。谁料到，宝宝突然醒了，哇哇大哭起来。

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安琪本打算放下手头的事情去哄宝宝，没想到老公主动提出帮忙哄孩子。好不容易他们忙完了，宝宝却很精神，怎么也不愿意睡觉了。
刚开始安琪怀里还搂着宝宝，后来小两口抵挡不住睡意，沉沉睡去了，只有宝宝一个人还没入睡。幸好后来老人听到宝宝的哭声，急忙跑过去一看，儿子跟媳妇睡得正香甜，但是宝宝哭得撕心裂肺，太可怜了。

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老人赶紧抱起宝宝，一看吓一跳，原来是宝宝拉大便了。老人摇醒并指责他们太粗心了，媳妇赶紧解释，我们夜里3点多就起来带娃了，实在扛不住了。
你以为宝宝吃奶后，就会马上入睡，事实上，宝宝不但不想睡，还想让你陪着玩。

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母乳喂养有多难？
只有经历过的宝妈才会懂得。尤其是夜里睡意朦胧的时候，准妈妈要从温暖的被窝里爬起来喂奶，真的很痛苦，准妈妈既要忍受不断袭来的睡意，又要哄哭闹的宝宝。
曾经有一位宝妈晒出喂夜奶的时间，从1点到5点。每隔1个多小时，她就要被闹钟叫醒，起来给宝宝喂奶，晚上的睡眠时间被切割成数次，睡眠质量严重受影响。

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如果宝宝夜里肚子饿了，准妈妈当然要喂奶。如果宝宝只是想要准妈妈的安抚，这样的喂奶，多数是无效夜奶。无效夜奶不但影响宝宝和大人的睡眠质量，而且也不利于宝宝的身体发育。
宝宝夜里总哭闹怎么办？
宝宝夜里老是醒来，长期以往，会让大人正常的作息变得更加凌乱。宝宝入睡难，准妈妈也睡不好。
不少准妈妈热切盼望着，宝宝能睡一个整觉。然而，有些人认为宝宝要10多个小时都在睡觉，才是睡整觉，这种想法并不对。
如果一个6个月的宝宝，能在夜里连续睡眠5-6小时，不用起来吃奶，这样也是一个整觉了。
宝宝睡整觉，是从宝宝夜里睡着后，到第二天早上醒来的这段时间。然而，受父母对于宝宝习惯的培养和作息时间的影响，每个宝宝睡整觉的时长也不同。

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宝宝夜里总是醒来，有4个原因：
1.一岁内的宝宝大脑机能发育还不完善，容易被外界声音所惊扰
2.低月龄的宝宝夜里要吃母乳
3.长牙，肠绞痛等因素导致宝宝睡眠差
4.夜奶还没有停掉

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4招帮助宝宝戒掉无效夜奶，一觉睡到天亮
第一招：0-3个月宝宝按需喂养， 3-6个月宝宝减少夜里喂奶的时间
宝宝从出生到满月前，胃容量小，所以哺乳次数要增加。每隔2个小时，准妈妈就要给宝宝哺乳。
《美国儿科学会育儿百科》提到：3个月的时候，大部分的婴儿能睡一整夜。没有人打扰的情况下，甚至有些婴儿能睡6-8个小时。
3个月后的宝宝，随着胃容量的增加，胃口变大，哺乳次数会减少。特别是夜奶，准妈妈也可以根据宝宝月龄，适当减少次数了。