立春警惕“风邪”，再热也别让孩子这样睡，小病不断还影响发育作者|探长（共1319字

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探长（共1319字，阅读约4分钟）
冬天悄然远逝，转眼之间，我们就迎来了万物复苏的春季。
很多人都认为：
到了春天，天气就应该不会那么寒冷了吧？

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但实际上， “春季风”的力量还是不容小觑的，哪怕春天到了，天气也不是一瞬间变热的，我们还是要忍受一段时间的寒冷、季风天气。
《黄帝内经》中说：“风者，百病之长也。 ”
“虚邪贼风，避之有时。 ”
★面对“虚邪贼风” ，家长们该怎么应对呢？

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前段时间，王女士家的女儿高烧不止，上吐下泻，这可把一家人吓坏了。吓得王女士和王先生赶紧请假带女儿去医院检查，检查结果出来之后，全家人都松了一口气。原来孩子没有什么大问题，只是“夜里受了凉” ，吃几天药就好了。
而孩子之所以会在夜里着凉，归根结底还是空调惹的祸。

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王女士害怕女儿睡觉时热，不舒服，立春了家里温度也升高了，于是空调的冷风一开就是一夜，又开窗通风避免干燥。
虽然现在已经到了春季，但“虚邪贼风”仍然来势汹汹。窗户风温度不定，空调风又过低，一旦“贼风”吹到头部，就会引起身体不适。可也正是因为如此，所以才导致了孩子寒气入体，着了风寒。

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包括医生也说：“虽然刚立春的时候，天气很有可能会升温，给大家一种进入夏天的错觉，但千万不能以对待夏天的方式对待春秋天，毕竟春秋的温差比较大，风没有夏天那么热。如果像对待夏天一样，空调一开一夜，不仅会影响孩子的健康，还有可能会阻碍孩子的身体发育。 ”
听到这里，王女士一家也是吓出了一身冷汗，回到家后，坚决不再把窗户开太大、空调一开一夜了。
警惕“虚邪贼风” ，再热也不能让孩子这样睡，很多人犯错而不自知。

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?直接开一整夜的空调
很多家长为了给孩子更舒适的睡眠环境，总是空调一开一夜，但实际上，这样真的是为了孩子好吗？
由于孩子的身体发育并不健全，体温调节能力比较弱，
【立春警惕“风邪”，再热也别让孩子这样睡，小病不断还影响发育】长时间呆在空调暖气间里，空气干燥，很有可能会出现鼻塞，咳嗽，腹泻等状况。
孩子的身体一旦受寒，引发感冒或发烧，后果可是很严重的。

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?室内温度调得过高
还有一些家长，喜欢把室内温度开得很高，然后再给孩子盖上薄薄的被子。
●可一旦温度调的过高，很有可能和室外形成强烈的温差。
第二天早上起床的时候，孩子的身体冷热交替，可能会出现身体的各种不适，甚至会诱发各种疾病。
而且一旦室内温度开得过高，屋内燥热，开窗通风时的寒气，孩子的身体根本受不了。所以，
家长千万不要再把室内温度开得过高了，尽量以温度适宜为佳。