9岁男孩半年长高19公分,妇幼主任:3种食物助长个,平常可多吃( 二 )


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2、多早睡
对于处于发育阶段的孩子来说 , 早睡早起也是很重要的 , 坚持早睡不仅对孩子的身高发育有好处 , 也能让脾胃好好休息 , 养护脾胃 。