小朋友和老年人一样 ， 手脚温度比较低 ， 摸起来会凉 ， 给人的感觉是冷 ， 其实老人的手脚凉和小朋友的凉有差异 。
小朋友处于新陈代谢比较旺盛的阶段 ， 也是成长发育最快的阶段 ， 不管从呼吸的频率还是心脏跳动的频率都高于成年人 。 新陈代谢的速度与人体热量相关 ， 代谢旺盛的小朋友自身会产生很多热量 ， 如果捂太多 ， 不利于散发热量 ， 容易出现长痱子或者出汗 ， 还容易感冒 ， 小朋友怕捂不怕冻 。

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老年人属于代谢缓慢人群 ， 代谢的速度慢导致身体热量不足 ， 以至于出现手脚凉的状况 ， 老年人贫血或者糖尿病等慢性病也容易导致手脚变凉 。
04、小朋友手脚发凉真正原因
小朋友的心脏跳动速度高于成年人 ， 血压低于成年人 ， 心脏力量比成年人弱 。 所以在血液循环中 ， 血液到达人体末端手部或者脚部很少一部分 ， 手脚血液循环能力差 ， 以至于出现手部和脚部发凉 。

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这是由于小朋友身体机能表现来的正常现象 ， 手或者脚凉并不意味着孩子冷 。 随着年龄增长 ， 心脏的搏动和血液循环逐渐接近成年人 ， 手脚冰凉的情况也会有所好转 。
总结：
养育宝宝不应该凭感觉 ， 而是要依据科学 ， 就如摸着手脚凉就多穿衣服 ， 大部分家长会这样做 ， 但却是错误的做法 。 不管喂养过程 ， 还是穿衣起居 ， 要首先了解孩子的身体特点 ， 掌握发育的节奏 ， 而不能依据成人的身体为标准来断定 。
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